sábado, 27 de septiembre de 2025

Gracias Dios por todo.

 




Hoy quiero transmitir algunas cosas o temas que me han hecho sentir, que otra forma de hacer las cosas es posible, hace poco, hice un viaje al pueblo a solucionar un problema que llevaba tiempo trasteando mi cabeza y que no veía la forma de cómo solucionarlo, es cierto que las cosas no siempre salen como uno quiere, pero os cuento:

El viaje lo decidí a última hora de una noche, a la mañana siguiente salía hacía el pueblo de mis padres a solucionar un problema fácil, pero a la vez complejo. Nada más salir, antes de las 8 de la mañana, el coche me marca revisión del inflado de ruedas, bueno tocaba revisarlas, el problema es que ya había salido de mi población así que toca buscar una gasolinera, fueron tres, un sistema averiado, otra sin servicio, la tercera me permitió comprobar que no era grave.

Porque os cuento esto, las cosas a veces se ponen cuesta arriba, yo no tenía claro que debía hacer ese viaje en ese momento, por no disponer de muchos días para mirar de solucionar el problema, mi determinación, mi fe, estaba clara, había que ir, he intentarlo o por lo menos dar un paso más o una vuelta de tuerca más. Pensé que algo me decía que no hiciera el viaje, pero ya había empezado el camino así que pensé que debía seguir.

No hubo más contratiempos, llegue al pueblo. Lo primero comprobar todas las ideas que había pensado para solucionar el problema. La primera que comprobé funcionó, así que solo tocaba esperar que las personas que iban a intervenir en el tema, accedieran a hacer su parte. Esas personas con las que ya había hablado, me pidieron dos horas para intentar solucionar el problema, todo empezaba a rodar a favor, ¿lo vería hecho?, yo confiaba en que todo estaba bien, que mi padre estaba conmigo y que todo saldría bien.

El problema se solucionó bien, yo estaba insultante, emocionado, daba gracias a Dios por tanto amor derramado, en mi vida. Lloraba de agradecimiento, las cosas que a veces se complican en cantidad, se habían ido poniendo a mi favor, gracias a tener fe y a la ayuda del creador.

Esto me hacía recordar un video que vi hace poco, un hombre que se quejaba a Dios y criticaba constantemente su mala suerte, no tenía ni para comer, sus tierras no tenían ni agua para poder plantar. Solo protestaba por su mala desdicha.

Jesús bajo a la tierra y hablo con el hombre, intentaba entender su situación. El viejo que lo reconoció, pregunte le al padre cuando acabará mi infortunio. Jesús habló con su padre le consulto por esté hombre y esté le dijo, no te preocupes este hombre acabara su vida criticando y sufriendo, no tiene solución. Entonces Padre que le digo a ese hombre, no puede hacer nada. Dile que ore por la mañana, por la tarde, por la noche, todos los días.

Pasado algún tiempo, Jesús volvió a ver a este hombre, su situación había cambiado.

El hombre se sentía contento, daba gracias a Dios por todo, entonces todo cambio, sus tierras tenían agua, tenía árboles, plantaba el campo, que ya daba fruto.

Jesús volvió a hablar con Dios, le preguntó ¿Qué ha pasado con ese hombre?

El Padre respondió: Ese hombre daba gracias a Dios por todo, entonces sembró gratitud en su corazón, ese remedio es más poderoso que cualquier medicina que el hombre haya inventado.

Gracias Dios por todo.

jueves, 18 de septiembre de 2025

Introducción

 



Cuando tenemos claro nuestro objetivo, toca establecer un plan de trabajo.

Antes de hacer ese plan tendrías que hacer un listado con todas las herramientas con las que vas a contar, un listado de cuáles son tus herramientas y cuáles son tus debilidades.

¿Por qué es necesario tener claros esos principios?

Tus herramientas van a ser de ayuda para conseguir tu objetivo, esas cosas que marcan tus resultados, como va tu forma de actuar, que viene a plasmar tus resultados, como un estado de situación. Al igual que tus fortalezas van a ser punto donde apoyarse y tus debilidades van a ser esas cosas a vigilar, ya que son las que pueden sabotear tus resultados.

En el tiempo he aprendido mucho de mi enfermedad, eso ha dejado claro, cuáles son los agujeros por los que mi enfermedad se fortalece.

Decirte que la Organización Mundial de la Salud aconseja no ingerir más de 25 gramos de azúcar al día.

Por lo que si tomas productos elaborados por la industria, por pocos que tomes es fácil que superes esa cantidad, por ejemplo una botella de refresco de 20 ml puede contener más de 20 gramos de azúcar, o bien una capsula de cortado de esas que utilizamos en las cafeteras de casa, tiene 4 gramos.

Luego debemos tener en cuenta la fruta, existen frutas más bajas en azúcar por 100 gramos como son la Lima, Limón o fresas menos de 5 gramos, Sandía, Melocotón o Melón entre 5 y 8 gramos; con más de 10 gramos encontramos las uvas y plátanos.

Como puedes comprobar después de lo dicho, no te va a hacer fácil ganar a la enfermedad, pero déjame decirte que es necesario que tomes nota de todo lo que haces por mejorar una menor ingesta de azúcar. Cómo comprobarás con el tiempo, la clave se fundamenta en tomar hábitos que tiendan a regular la cantidad de azúcar que comes durante el día, igual que la cantidad de ejercicio que realizas.

Un saludo y que la fuerza nos acompañe.


domingo, 7 de septiembre de 2025

Puentedey

 




Esta considerado uno de los pueblos más bonitos de España se encuentra en la provincia de Burgos, es uno de esos pueblos que te alegras de haber visto en la vida, parece que el río Nela ha esculpido un puente en la roca con la ayuda de Dios, no en vano la traducción de Puentedey es “Puente de Dios”.

Puedes acercarte al agua, notar la brisa del aire y pasar por debajo del mismo o bien caminar por encima de él. En el pueblo puedes ver la iglesia de San Pelayo o la casa torre de los Brizuela.

Es de visita obligada de la zona, ya que se encuentra cerca de Ojo Guareña, otra de las visitas obligadas, si te acercas a la zona de Las Merindades.

La naturaleza con el paso de los años va puliendo el paisaje a base de tiempo, aire y agua, gracias naturaleza por tanta belleza.

 


martes, 2 de septiembre de 2025

Empecemos

 



Cuando vas a iniciar una nueva travesía, un nuevo camino, debes marcar el objetivo claro, conciso, que deseas conseguir con esa nueva idea. Qué en ningún caso puede llevar a dudas, o a diferentes criterios.


Es necesario que todo tu ser, sea consciente de que es lo que buscas, de cual es tu deseo, ya que vamos a necesitar de todas nuestras fuerzas, fortalezas, habilidades, por eso, si tu mensaje crea dudas, es fácil que no lo consigas.


Cuando vas a intentar conseguir una nueva cosa o un nuevo proyecto, debes empezar por marcar el objetivo principal que deseas conseguir, de la misma manera deberás establecer metas intermedias que van a afianzar tu proyecto, dándole confianza a tu trabajo, ya que vas alcanzando metas previas a tu objetivo final.


Mi objetivo es:

Bajar mi glucosilada a 6 %


Mis objetivos anteriores en versus mi diabetes, primero era alcanzar 6,5% de glicosilada y después mantenerla en 6,5 % durante un año. Ambos conseguidos hace menos de un año.


Ha día de hoy afirmo que mi media de 3 meses esta por encima de un porcentaje superior a 7, así que mi primera etapa, será volver a esos 6,5 % para seguir hasta esos 6 que marcarán el objetivo final.

Así que manos a la obra, inicio mi nuevo objetivo el 1 de septiembre de 2025.


Esta vez no voy a poner fechas para conseguirlo, solo debo demostrar que lo deseado es posible.



Respeto por uno mismo

  Es cierto que todos vivimos en nuestra área de confort, ese área que te da paz, que te hace sentir bien, que te dice a ti mismo no estoy ...