Energía

 

El universo funciona gracias a la energía, se han dicho muchas cosas de la energía, para mí la más importante es que la energía es el motor que mueve nuestra vida, nuestro mundo.

Si recordamos alguna de las frases célebres anotaría, la de Nikola Tesla.

“Si quieres encontrar los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración”.

Vivimos en un mundo que evoluciona día a día, minuto a minuto, son muchos los sistemas de la naturaleza, para gestionar el mundo, como botón dos muestras:

El ciclo del agua, que es capaz de trasladar agua a los lugares más insospechados.

La polinización de las flores gracias a las abejas, lo que es un ciclo de vida. Sin ellas el mundo dejaría de existir.

Como puedes comprobar, esto que parece tan simple, esconde dentro de si mismo, la esencia de la vida, de que este universo se rige por parámetros que en muchos casos desconocemos o no llegamos a entender.

Así pues el ser humano, funciona como un universo de una persona, conformado por muchas bacterias y células. Es preciso que entendamos que esta en nuestra mano, hacer que ese mini universo que es tu cuerpo funcione, como una máquina bien engrasada, capaz de hacer su magia, gracias a que no le falten nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. 

Debemos entender que los alimentos que comemos, no nos funcionan a todos de la misma manera, por el mismo motivo, hay personas alérgicas a algunos alimentos, que pueden llegar a costarle la vida.

Por eso tú cómo tu mejor médico, debes entender que cantidades de alimentos, son buenos para tu persona y que cantidades empiezan a ser dañinas, para tu persona.

Muchas personas usan para ayudar a su dieta, suplementos alimenticios y capsulas de alimentos que ayudan a tu persona de diferentes maneras, que aportan vitaminas, minerales, alimentos fermentados que han demostrado ser buenos como probióticos.

Así pues tu labor debe ser aportar la mayor cantidad de probióticos    a tu organismo, eso va a favorecer tu microbiota y eso va a aportar cosas buenas a tu ser, como serotonina o dopamina.

Así te ruego, que busques la mejor versión de ti, gracias a que tu cuides tu ser y le aportes a tu cuerpo, todo aquello que necesite, la vida te mostrará que una mejor versión de ti es posible. Un saludo.