El estrés.

 

El agua me transmite paz y para mi es la fuente de la vida.

En el día a día nos encontramos con días de todas maneras, unos parece que van rodados y otros parece que van de culo, es importantísimo saber gestionar el estrés, es más diría que muchos de los problemas en nuestro cuerpo es la mala gestión del mismo, indudablemente es una apreciación y cada persona tendrá su propia valoración del mismo.

A modo de ejemplo diré que si no gestionas bien el estrés tu cuerpo puede estar en contra de tu gestión del mismo y te lo hace ver dándote señales en forma de enfermedades, yo vivo en  una ciudad, para mi pueblo, pasa de las 100.000 personas, hay horas que es mejor no salir de casa, todo el mundo va con prisas, llega tarde a algún lugar o esta harto de trabajar y desea una buena ducha y unas palabras amables que reconforte su día. Siempre he dicho que yo no podría vivir en Barcelona o en Madrid, creo que hasta los coches están estresados, un agobio enorme.

Cual es el mensaje que quiero transmitir, es simple no nos damos cuenta, pero con una actitud tan estresada, solo hacemos que engordar la pelota de nieve que se nos viene encima y lo que es peor intentamos llevarnos todo lo que no nos permite hacer lo que queremos, personas cosas en fin lo del dicho vísteme despacio que tengo prisa. Sé que en mi caso es más fácil, ya que ahora no trabajo, pero he de deciros que si todos actuamos de mejor forma, conseguiremos que los días que todo parece ir rodado sean más que los días que todo va de culo, quiero decir justamente eso, que si te tomas el tiempo necesario para hacer las cosas y no vas con el tiempo, ya no justo sino que esperas batir récords, pues todo irá mejor , cuantas más personas estemos en esa actitud mejor nos ira a todos, como siempre digo, una sonrisa, un gracias, el ayudarnos, el ser pacientes y sobre todo ponernos en la piel del otro hará que las cosas funcionen mejor.

Os diré una confidencia, yo cometo muchos errores, pero en mi fuero interno siempre intento aprender de ellos, mi deseo es ser mejor día a día. Un saludo compañeros de viaje.