Hace tiempo que no hablo de
la diabetes, como decirlo estoy en un tiempo de desierto, es verdad que no he
bajado de peso, solo un par de kilos, necesito ser más agresivo con mi
disciplina, tanto de comida, como de ejercicio. Dijimos que era una carrera de
fondo y las espadas deben estar en lo alto, creo a fe ciega que somos capaces
de vencer casi cualquier cosa si nos lo proponemos, por eso volvería a decir la
frase de “no temas ir despacio, teme no avanzar”
Tengo retinopatía hoy para
ver si afecta a mis ojos, lo más importante es que mi inició de la solución
debe empezar en septiembre con la confirmación de que he bajado mi glicosilada a
menos de siete, a poder ser cerca de 6,5. Este dato confirmaría que algo estoy
haciendo bien y que mi camino demostraría que ya se ha empezado, como dije en
el pasado, el inicio de ganar a mi diabetes es permanecer durante un año y
medio con glicosiladas por debajo de 6,5, en esta primera se podría perdonar
que este entre 6,5 y menos de 7. Entiendo que no es bueno pensar así, pero se
de donde vengo y a donde quiero ir, a día de hoy necesito corroborar que lo que
hago se nota en mi estado físico y por ende en mi diabetes.
Recordar que en este blog ya
sean mostrado causas que dan a entender que se puede vencer a la diabetes, bien
sea por reducción de calorías en la dieta debida a operaciones de estómago o
bien por ayuno intermitente (considero que debe ser realizado con guía médica o
acompañado de tu médico).
Finalizar diciendo que la
persona que más sabe de ti, eres tu mismo, que a ti no puedes engañarte, que
creer que puedes es un buen inicio por eso hagas lo que hagas en tu vida se consecuente
con lo que dices y con lo que haces. Un saludo.
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