sábado, 25 de diciembre de 2021

Diabetes, principio fallido.

 



Estudiar es una forma de avanzar en nuestro camino, muchos queremos dedicarnos a no hacer nada, esperando que la suerte nos encuentre en una esquina. Pero hay personas para las cuales eso no es una opción. Considero que todas las opciones son válidas y ni tan siquiera son excluyentes.

Mi proyecto de curar mi diabetes se encuentra en espera, no porque no haga nada sobre el tema, sino porque no avanzo de manera adecuada, me he dedicado a aprender, a estudiar, a conocer mi cuerpo, en definitiva, a marcar nuevas pautas para atacar la enfermedad, desde diferentes puntos de vista. Es importante conocer al enemigo, como se forma, en que se sustenta, que le da fuerza, que le hace más débil, cuanto más conoces al enemigo, que en algunos casos puedes ser tu mismo, tu forma de vida, tu dieta, como actúas ante las cosas de la vida. Por eso debemos apuntar todo aquello, que consideremos importante, para tu vida, aquello que tu opinas que es bueno y también lo que es malo.

Reflexionar todo lo que apuntas, todo lo que aprendes, es evidente que te puede dar señales del buen camino a seguir, considero que perder peso, bajar la grasa corporal, buena alimentación, hacer ejercicio e introducir algún método relajante como yoga o taichí en tu vida, puede traer cosas buenas a tu enfermedad.

Mi lucha aún en espera, sigue su proceso, uno que ya en principio no se veía fácil, pienso que puede ser bueno aplicar el sensor de azúcar a mi vida, espero que pronto pueda aplicármelo con ayuda de mi doctor, que espero lo apruebe, pero sin cita hasta marzo, veremos que puedo hacer al respecto.

Para finalizar compartir lo del principio, estudiar. Os he hablado alguna vez del “Doctor De la Rosa”, considero que sus videos son muy interesantes, hay muchos y seguro que encontráis alguno de vuestro interés, para mi los que hablan sobre el ayuno intermitente, son de gran ayuda y agrado desde mi punto de vista. Os comparto un link por si queréis ver uno. Un saludo.

https://www.youtube.com/watch?v=GtHHNjAy3V8


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