miércoles, 8 de junio de 2022

Camino a curar la diabetes

 



Estoy con el tercer sensor de glucosa, si los dos anteriores dejaron menos 3 décimas y menos 4 décimas respectivamente, pasando de 7,6 en glicosilada a 6,9. Este tercero no solo no ha bajado, sino que ha aumentado a 7, entiendo que los problemas han sido varios, que voy a intentar clarificar.

1.- Suelo tardar un día desde que me quito el sensor hasta que me pongo el siguiente, creo que ese día baje algo la guardia.

2.- En este sensor se ha visto afectado por nervios, que voy a definir, el domingo pasado jugué un torneo de ajedrez, 8 rondas entre mañana y tarde, comiendo más bien poco, ósea menos que días anteriores mi glucosa se mantuvo alta todo el día, supongo que por el desplazamiento y la tensión del torneo llegando mi glucosa a 288.

3.- El martes tuve reunión de comunidad, supongo que el tema no es agradable para mí y estuve nervioso todo el día. Dando también valores altos, para los que tengo normalmente.

Esto deja una enseñanza, los diabéticos debemos aprender a convivir con las cosas que nos ponen nerviosos, o bien que nos alteran, así que para el futuro debo aprender a relajar mi estado y sobre todo no alterar mi sistema nervioso, así que espero que el taichí o el yoga me enseñen a fomentar la relajación en mi persona. Hasta ahora los nervios que savia afectaban, no habían dejado huella en el sensor de su acción sobre mi persona.

Añadir que enseñar al cuerpo a que las cosas le importen un carajo, que puede ser algo que suene mal, pero que puede sea bueno para tu azúcar. Al final siempre he pensado que mejorar es un gran que.

 

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