El poder

 

Tienes el poder

Primero de todo, deseo pedir disculpas por no escribir mucho últimamente, podría decir que estoy pasando por mi desierto, pero la verdad es que no es así, me siento enfocado en las cosas que deseo e intento que todo llegue a su desenlace final.

Me gustaría que si algo os gusta de lo que escribo, me lo hagáis saber, interactuar nos ayuda a todos y sobre todo, nos hace más fuertes. Además entiendo que otras personas, puedan pensar diferente a mí, ya que yo nunca he pensado estar en posesión de toda la verdad, aunque si es verdad que confio en mi persona y en mi realidad.

Así que os agradeceré vuestros comentarios.

Últimamente he visto muchos videos de personas que me vienen a decir que, cualquier persona puede cambiar su realidad, su vida, solo con tomar acción en los temas que le importan o le seducen.

¿Es cierto lo que dicen?

Pienso que sí, otra de las cosas que digo muchas veces, es que tú, como ser humano, puedes cambiar tu vida, tu entorno, tu futuro.

En que se basa ese principio:

Tú como persona, eres dueño de tu vida, de tu mundo. Todo se centra, en que si algo no te gusta, debes enfocarte en cambiarlo, eso cambiará tu futuro y lo hará más amigable, más placentero, más tuyo.

Así pues, debes aprender a tener nuevas ideas, nuevas sensaciones, nuevas creencias y empezar a desechar todas las cosas que te limitan o te detienen.

Ahora te diré, que si yo, quiero ganar a mi diabetes. Lo que no puedo hacer nunca es poner límites, creencias que limiten mi persona, por eso. Lo primero que debes hacer, es enseñar a tu cuerpo, que otra forma de vivir, de comer, de hacer las cosas, es posible.

Esto que dicho, suena bien. Para funcionar precisa que tomes hábitos en tu rutina diaria que ayuden a conseguir metas, pero es necesario siempre que esos hábitos, tengan su recompensa.

Pongamos un ejemplo sencillo:

Todas las mañanas, al levantar. Tomo dos vasos de agua a temperatura ambiente, a lo que puedes añadir unas gotas de limón.

Este simple hecho, ayuda a recuperar el agua que mí cuerpo ha expulsado de la noche por la orina y por tanto me he hidratado, ahora ya hidratado, puedo premiarme con algo que me haga sentir bien, pienso sobre todo en proteínas, que dejen mi cuerpo saciado por más tiempo.

Lo importante es que tú, compruebes que se pequeño hábito o hecho, ayuda a bajar tu glucosa, lo cual, te hará sentir bien y desearas implantar nuevos hábitos, que favorezcan tu enfermedad. Un saludo a todos.