Derecho a huelga

 

Este país se encuentra cada vez más dividido, básicamente porque hay personas que dicen ser progresistas, que por algún motivo, desean que la sociedad piense solo como ellos piensan y vienen a decir que todo aquel que no piensa como ellos, es un fascista.

Definición de fascista:

Persona perteneciente o relativa al fascismo.

Definición de fascismo.

Movimiento político y nacionalista originado en Italia por Benito Mussolini, bajo una doctrina o una actitud autoritaria y antidemocrática.

Mi pregunta es: ¿Dónde se han separado los caminos, en los cuales, una persona ya, no puede pensar diferente?

Pienso que los trabajadores tienen derecho a convocar una huelga, por el motivo que consideren necesario.

Muchas personas a las que quiero mostrar mi mayor respeto, han luchado y muerto por defender nuestros derechos, por lo que les doy las gracias.

Ahora quiero dejar mi forma de pensar: Creo que si, esta huelga esta bien, pero, debería haberse convocado, la primera vez que el gobierno en cuestión, no consiguió implantar mejoras para que el acceso a una vivienda fuera más fácil para todas las personas de este país.

Mediante la cesión de suelo público, medidas de apoyo a constructores, agilidad en los procesos de creación de suelo público, construir más viviendas de protección oficial, reducción de impuestos para facilitar la creación de viviendas.

En definitiva, todo lo que facilite, la creación de vivienda nueva o reciclada que motive la bajada de la necesidad de vivienda en este país.

Recordar un par de datos:

Cuantas personas han entrado en España en los últimos 5 años: 5.154.325 personas.

Cuantos trabajadores hay liberados en España, actualmente: 4200 personas a tiempo completo y 320.882 delegados sindicales o a tiempo parcial.

Para finalizar dos cosas.

“La libertad de cada uno, termina donde empieza la de otras personas”

Todo lo que nos divide, nos hace más débiles y permite que personas sin escrúpulos, nos lleven a extremos a los que nunca deberíamos llegar, en ninguna circunstancia.

Me gustará saber vuestra opinión sobre todo lo aquí expuesto.

Siempre lo he dicho, juntos, somos más fuertes, pongámonos de acuerdo, por favor.

Dolor

 

Mi país lleva mucho tiempo, soportando catástrofes, no sé si vendrán más de estás. Pero es necesario, en este momento de dolor de tantas personas, que han muerto, recuerdo en la Dana de Valencia en 2024 con 241 muertos, accidente de tren en Adamuz, 46 fallecidos, Dana en 2026 creo que 5 fallecidos, accidente de tren en Urda (Toledo) 69 muertos de momento. Se me quiebra el corazón cuando veo tanto dolor, tanta muerte.

Lo primero pedir a Dios que lleve Paz a todas las personas, familias que han sufrido o perdido algún ser querido, en todos esos accidentes.

Cuando pasó lo de la Dana de Valencia, dije debemos, hacer lo necesario para que no vuelva a pasar. Es evidente que aprendemos, pero no con la suficiente rapidez.

En este país, tenemos unos políticos, que no nos merecemos, entiendo que los políticos no son responsables directos de todo lo que ha pasado, pero me pregunto, alguien con corazón es capaz, después de lo que ha pasado, de sacar pecho.

Algunos dicen que tenemos los políticos que nos merecemos, en parte es así, ya que los elegidos salen de las elecciones, aunque todo tiene un cristal, ahora mismo no manda la fuerza más votada, sino la que consiguió, pactos que le llevaron a la presidencia.

Voy ser muy crítico, uno puede ser de izquierdas, comunistas, de centro, de derechas, extremistas, independentistas, o del partido que quiera, pero quiero dejar claro, que todas las personas debemos tener, sentido común, conciencia, ponernos en el lugar de los demás y no solo pensar en nosotros mismos.

Que esta bien pensar en uno mismo, pero deja me decirte, hoy no te ha tocado a ti, pero mañana igual si, sino sentimos empatía por los que sufren, si no somos capaces de decir, he fallado. Si no somos capaces de pensar que igual alguno de nuestros políticos ha fallado, que nos digan que llegarán al final del asunto, cuando aún no sabemos, que paso en el apagón, que pasó en Adamuz, después de 10 meses, porque se retiraron los presupuestos para paliar las posibles inundaciones de zonas bajasen la zona de Valencia, me parece, que algunas personas que actúan como políticos, no tienen lo que ha de tener cualquier persona que se precie como ser humanos.

Señores Políticos, hagan un favor al país, si han fallado, vayan se, dejen que vengan otros, igual lo harán mal, pero parece claro que ustedes, ya no tienen nada que ofrecer a este país, ya han demostrado de que son capaces, igual su actitud, mañana le costará la vida, a algún miembro de su familia, si no somos capaces de parar, de ver donde hemos fallado, de poner las soluciones, nuestra deuda crece de la peor de las maneras y todo, digo todo esta de la peor de las maneras.

Por favor, piensen y si han fallado cojan la puerta y vayan sé, pero ya. Gracias.

Por último, decir a todos los compatriotas, sean del partido que sean, hagamos que el mundo nos recuerde, como una civilización, capaz de cambiar, capaz de hacer lo correcto, para que mejoremos todos como sociedad, apartemos a todas las personas, que no cumplen con su deber y dejar claro, que en política, no debería haber ninguna persona que no venga a servir a los ciudadanos, los interesados deben ir al paro. Lo importante es el bien común, el que no lo tenga claro, es preciso que lo apartemos de la política por el bien de todos.

Gracias a Dios que nos permite vivir día a día, no entenderé nunca el egoísmo, de ciertas personas que son capaces de decir ande yo caliente, ríase la gente. Apartemos a todos esos que no merecemos de los puestos de la política.

GRACIAS

 

Cuántas cosas merecen un agradecimiento!

Olvidamos dar las gracias a muchas personas, pero sin ellas este mundo iría peor. Se me ocurren muchas profesiones: bomberos, maestros, policías, enfermeros, seguridad, camareros, transportes urbanos, secretarios judiciales, agentes de prisión...en fin, no quisiera dejarme a nadie. Fijaros, yo no estoy en ninguna de esas profesiones, aunque considero que la mía también es necesaria. Lo importante es que nos cuesta darnos cuenta de que GRACIAS es una llave; existen varias, piensa en ello.

Una llave ¿para qué? Yo diría que, junto a una sonrisa, son capaces de facilitar la vida de cualquier persona. Es fácil pensar que ser agradecido no soluciona las cosas, pero no somos capaces de ver su potencial.

Gratitud es una palabra que enmarca reconocimiento y deuda, es gracias a muchas personas interesadas o desinteresadas que luchan en cualquier frente, para hacernos la vida más fácil y mejor, que se enfrentan a inconvenientes, que hacen cosas que rayan la ilegalidad por un bien común; que pagan con tiempo de su vida, de sus relaciones, con su dinero; sé que hay muchas de esas personas y ahora, aquí, mientras escribo, mis ojos se mojan y mi corazón se ensancha, siento gratitud. Pido perdón a todos aquellos a los que fallé. No sé qué tiene el Señor dispuesto para mi vida, pero desde mi punto de vista, quiero lanzar un mensaje de esperanza:

Que nadie se quede solo, unamos nuestras fuerzas mediante asociaciones, para que nuestros universitarios no se tengan que ir al extranjero, para que seamos más correctos con nuestros semejantes, para que las cosas buenas que existen en todos nosotros llenen este mundo de ilusión, pensando que sí podemos, porque juntos somos mucho más fuertes. Pensad que está muy bien sentirse dolido cuando alguien sufre, pero no se trata de compadecerse, de hacer un gesto cuando entiendes que tú podrías ser uno de esos necesitados, se trata de que, día a día, hagamos cosas que generen pequeños motores que sigan vivos cuando nosotros dormimos; es algo que todos, y digo todos, debemos sentir como un deber interno con las personas que nos acompañan en nuestro camino, en este universo que entre todos hemos roto. Es hora de empezar a cerrar heridas, empezar a ver al otro, no como un adversario, sino como un compañero de vida.

Hagamos desde nuestro pequeño hogar algo que el mundo entero recuerde:

Empezar a cambiar nosotros para que el mundo empiece a ver la vida de otra forma; que la humanidad que llevamos dentro florezca como rayos de luz.

Semejantes

 

Es evidente que en la vida, muchas personas pasan por momentos difíciles, el problema de muchas personas es que las personas que nos dirigen o nos gobiernan, solo piensa en el interés propio o de su familia y no en el bien común de todos incluidos sus semejantes.

Por eso en el día de hoy quiero mandar un mensaje, quizás repetitivo, pero que sin embargo, he de decir que tengo claro que no hay otro camino, para conseguir un mundo mejor, necesitamos la unión de todos, el cambio de actitud de algunos, que los que tienen poder sobre nosotros piensen más en sus semejantes que en ellos mismos, es claro que son momentos difíciles para muchas personas, pero si alguien no tiene claro que cuando obramos de manera conjunta, sumando en vez de restando, pensando en nosotros, pero teniendo claro que la alegría, la felicidad por ser compartida no es menor y que es necesario, que pidamos al padre para que derrame amor de Dios en el mundo, que obre en nuestras vidas, que nos haga la vida mejor pero sin olvidar al que sufre, ya que ver una sonrisa en los demás, pienso que es lo más bonito de cualquier paisaje.

Recuerdo un chiste malo que suelo contar:

“Había un hombre tan alto, tan alto. Que en vez de tomar café con leche, tomaba café con Dios”

Abramos la puerta, para que el amor de Dios, toque los corazones y transforme nuestras vidas, llenos de agua viva, de ilusión, de paz, de felicidad, de bondad, de humildad recordando que grano a grano podemos mover cualquier montaña.

Mis mejores deseos para todos mis semejantes, no sé si conseguiré lo que deseo, pero tengo claro, que si es preciso moriré en el intento.

La confianza

 

¿Cómo se logra ser una persona confiada?

Nadie consigue cosas sin trabajo, sin esfuerzo, tu no te levantas por la mañana y dices, ya soy otra persona, a partir de hoy, soy rico. Todo en la vida se fundamenta en poner un grano tras otro, hasta conseguir una playa de arena o bien, poner piedra tras piedra hasta conseguir hacer un puente, mi consejo de hoy, es el siguiente:

Si deseas realizar cualquier cosa, lo primero no lo comentes, aunque esto pueda servir para auto convencerte, de que lo vas a hacer, comprobarás que eso no solo no te aporta nada, sino que escucharás palabras o criticas que en nada van a favorecer tu camino. 

La clave siempre va a ser mostrar la playa o el puente, como obra ya realizada, eso que a los ojos de los demás puede conllevar cualquier tipo de reacción, pero que a ti te va a llevar a confiar en ti, como persona, como ser humano, piensas algo, lo maduras, lo trabajas y lo consigues, no hay muestra mayor de confianza que grano a grano, piedra a piedra, llevar tus ideas a termino, créeme, nada fomenta más la confianza, que el trabajo interno, ese que el mundo no ve hasta que esta hecho. En el mundo existen muchas muestras de ideas forjadas con tiempo, las cuales el mundo puede apreciar, criticar o decir, yo lo hubiera hecho mejor, pero nadie sabe el tiempo que llevas moviendo granos o piedras y eso fortalece más que ningún ejercicio o alimento.

Así pues, mi mensaje de hoy es, crece en silencio, cultiva tu ser ser con buenas ideas, con buenas obras y serás a los ojos de Dios, un ser precioso, al cual le gusta ayudar. Qué Dios os bendiga.

Como has visto la confianza, se consigue, poco a poco, grano a grano, piedra a piedra.

Dominar el tiempo

 

Puede ser un Don o una habilidad a cultivar.

Los ajedrecistas juegan todas sus partidas con tiempo, como una regla más del juego, ellos conocen que ser capaces de controlar el tiempo, es decir, disponer de tiempo cuando la posición es compleja, puede marcar el resultado de la partida, por eso todos los ajedrecistas saben que no puedes perder mucho tiempo para acabar haciendo la jugada más sencilla o obvia.

Los entrenadores de ajedrez intentan pulir en sus alumnos, la gestión del tiempo en sus partidas. Es una habilidad a mejorar; ser capaces de usar el tiempo de forma correcta, por eso es necesario darse cuenta de esos momentos críticos de la partida, para disponer de tiempo suficiente para no caer en esos momentos críticos del juego, también ayuda dominar muchas de las ideas del juego, eso te facilita perder menos tiempo, en cosas, que son fáciles, si las dominas.

Ni que decir que es una habito a entrenar para mejorar en ajedrez.

En la vida pasa lo mismo, debes aprender a gestionar el tiempo, que puede ser lo que marque que consigas éxitos en la vida.

¿Cómo se hace esto?

Es preciso, conocer lo que haces, es decir, saber que te lleva de tiempo leer una página de un libro, hacer un trabajo, como limpiar tu cuarto, rellenar unos datos en excel.

Las empresas, suelen contratar una empresa externa para realizar, la medición de los trabajos que se realizan en la misma, teniendo en cuenta, tiempos que tarda cada equipo, en realizar un mismo trabajo especifico, eso permite saber el rango de tiempo que lleva realizar un trabajo en concreto, dando una horquilla entre el equipo que lo hace más rápido y el que tarda más tiempo.

Cómo puedes comprobar, lo que no se puede medir, no se puede mejorar, esto permite detectar, qué si alguna vez se tarda más tiempo del previsto, ha tenido que pasar algo o bien detectar que ha habido un problema no habitual. De esta manera, una empresa es capaz de detectar los cuellos de botella en cualquiera de sus procesos y donde se debe incidir, para conseguir mejores resultados en sus tiempos.

Traducido a ti.

En la vida real, tú sabes los trabajos que realizas, conoces aproximadamente los tiempos que tardas en los mismos, incidir o mejorar en esos procesos que más tiempo te llevan, va a ser un cambio importante en la gestión de tu tiempo.

La clave siempre va a ser la misma:

1º Dominar un proceso o trabajo,

2º Pensar, si es posible su mejora por algún método.

3º Conocer, si otras personas o empresas, realizan ese trabajo más rápidamente o de otra manera.

4º Implantar mejoras en un proceso siempre va a mejorar, la gestión del tiempo.

Para acabar, decir que las empresas que se precian, tienen todos sus procesos documentados, valorados y medidos. Luego en el tiempo, tienden a revisar los mismos, por equipos, para ver si ese trabajo se puede mejorar de alguna manera.

Espero que lo dicho, te haga pensar, en si puedes mejorar, la gestión de tu tiempo.

Considero que la IA ha venido a mejorar los procesos de gestión y nuestros tiempos van a mejorar, agradecer cualquier comentario al respecto, muchas gracias.

Las buenas semillas

 

Debes tener cuidado de todo lo que plantas en tu cerebro.

Los pensamientos son semillas y si son semillas de esperanza, tu corazón empieza a cambiar, crece en el amor y el miedo empieza a reducirse, esas semillas crecen y empiezan a cambiar, la forma en que ves la vida y es cierto que los problemas no desaparecen, pero tu corazón, empezará a sentirse bien, tu empezarás a sentirte mejor, con más fuerza, los pensamientos que plantaste, en tu cabeza, empiezan a crecer y tienes claro que empiezas a ver todo de forma distinta.

Dicho lo anterior, debes ser cuidadoso, con las cosas que permites, entrar en tu cabeza, la empatía, los buenos sentimientos, las buenas ideas, no ganan la batalla, pero empiezan a quitar sitio a todas esas cosas, que te dan inseguridad, que te crean dudas, que te hacen pensar que no puedes y empiezas a llenar tu mente, de buenas sensaciones, las malas se van, no por arte de magia, sino.

Porque empiezas a ver la vida, con unos nuevos cristales y estos te permiten ver soluciones, que antes no alcanzabas a intuir o ver, es como dejar el pesimismo y empezar a creer, que cosas buenas te pueden pasar y cosas buenas pasarán.

Así pues, no dejes que crezca el desanimo en tu vida, lucha por dar alas a la esperanza, por creer en el bien común, por sembrar buenas semillas en nuestra vida. Que Dios os bendiga,

Sociedad

 

Cuando el mundo se encuentra lleno de guerras, nuestro país lleno de incendios, nos damos cuenta que nada une más que, la desolación de la destrucción, bien sea por guerras o por el fuego que deja nuestra tierra yerma, destruida y sin posibilidad de ser cultivada por tiempo.

¿Qué tiene que ver, todo lo dicho con sociedad?

Veamos, desde mi punto de vista, tanto las guerras, como los incendios, deben ser tenidos en cuenta, en tiempos de paz o bien en tiempos de lluvia, todos pedimos ayuda, cuando vemos perder seres queridos, propiedades, o enseres, en definitiva, cuando vemos como una Dana, recordáis la del pasado, dejo asolados pueblos, carreteras, servicios.

Todo esto pasa, por culpa mía, de todos nosotros, nos hemos vuelto muy personales y pensamos poco en nuestros semejantes, en el que está, al lado. La envidia y la falta de empatía, nos lleva a perder, muchas cosas buenas, que de otra manera, no nos perderíamos, como siempre digo, juntos, somos más fuertes, somos mejores.

¿Que es necesario?

Desde mi humilde opinión, todo empieza por que nos centramos más, en lo que nos divide, que en lo que nos une, dicho de otra manera, es preciso que la sociedad, empiece a tomar conciencia, todos nosotros, empecemos a tomar en serio, que es preciso empezar a andar, como una sociedad cohesionada, llena de personas de izquierdas o derechas, que ponen primero, todas esas cosas que nos unen, la familia, la educación, la prevención, por delante, de todo, hasta de nuestra forma de pensar. Nos quejamos de que faltan medios, falta economía, sin embargo permitimos que personas a las que nosotros votamos, sean del partido que sean, se permitan lujos, que ninguno de nosotros, ni siquiera, nos lo plantearíamos.

¿Qué debemos hacer?

Debemos fortalecer las sociedades civiles, de todo tipo, que sean capaces de poner, ese punto de sentido común, que nos recuerde, que la sociedad lleva muchos años viviendo y que gracias a muchas personas de bien, el mundo sigue avanzando, a pesar de esas personas, que solo piensan, en si mismas, en su bolsillo, sin tener la más mínima empatía por sus semejantes.

Dicho de otra manera, es preciso, que todos, seamos capaces de ver, quién dice, la verdad y quién miente, que pongamos los medios, para que nadie, tenga el poder absoluto, para pasarse la ley por el forro, que la ley, no tenga partido ni color de economía.

Agradecer, todo comentario al respecto, muchas gracias, mucha ilusión y amor.

Preguntas

 

Es algo, que hacemos poco las personas, si deseas encontrar la solución a cualquier problema o tema, debes hacerte preguntas, es cierto que yo estoy empezando en el tema, pero pongamos ejemplos:

¿Que tal fue mi día?

¿Que aprendí hoy?

¿Que hice mal hoy?

Estás preguntas están enfocadas, en hacer reflexión, sobre tu día a día, la reflexión, es la comunicación con tu ser interior, con tu cerebro, ese que cuida tu ser, tu persona, vivimos demasiado a expensas del mundo, mucho móvil, muchas redes, lo que piensan los demás, el ser aceptado por la sociedad y nos olvidamos, que dentro de nosotros, existe un diamante, deseando salir, capaz de de llevaros a un nivel superior, como ser humano, como persona.

Si quieres mejorar tu día, pienso que es una buena manera, de ver, que puedes cambiar, que puedes mejorar y hacerte preguntas, va a hacer que mejores, en el tema, del cual te hagas preguntas.

Siempre recuerdo la frase, que leí en algún sitio. Si te haces preguntas sobre un problema, tu cerebro, se centrará en conseguir una solución al mismo, al cerebro no le gustan, tener temas pendientes, le gusta avanzar y para eso, es necesario cerrar temas.

Yo recuerdo el tema que me propuso un señor en el pueblo, era muy simple. Debes colocar una baraja de cartas, como tu desees, de manera que:

Una carta debajo del mazo y otra boca arriba, de manera consecutiva, hasta que consigas, sacar todas las cartas en orden, ejemplo baraja española, primero 1 de oros, luego el 2, acabados los oros, las copas, las espadas y los bastos.

Esto que no parece difícil, necesita una estrategia, como casi todo en la vida, ¿si quieres probar?

Coméntame ¿Cómo te ha ido?

Esto que he comentado, puede ser una buena práctica, para cualquier tema, ejemplo:

Ver cual es la causa de tu diabetes o la mía, es decir ver que la ocasionó y por tanto entender cual fue el detonante que la ocasionó. Cómo siempre se dice, entender el problema, puede ayudar a buscar una solución.

Finalizar diciendo, que si te haces preguntas, esto te hará, comprender de mejor forma, todo aquello que te preocupe. Déjame en los comentarios, que piensas sobre lo que has leído.

El ciclo circadiano

 

Se conoce por circadiano, los cambios que se producen en el ser humano, tanto físicos, de actuación o mentales. Por así decirlo, viene a reconocer la influencia de la luz solar en nuestras vidas.

Debemos entender que los seres vivos, igual que las plantas, necesitamos amoldar nuestra vida al ciclo de luz solar (día-noche), su base, no es otra, que la rotación de la tierra versus el sol.

Por eso es necesario, que debamos intentar, que nuestro organismo, cumpla con las más simples cosas, que el sentido común nos hace entender como correctas para todo ser humano.

No vamos a tratar de ver los problemas del sueño, pero si vamos a dar indicaciones que sean capaces de ayudar a que tu cuerpo, pueda acoplarse al ciclo circadiano de la luz solar, ese que va a regenerar tu organismo, ya que no intentas cambiar tu vida, sino asimilar tu vida al ciclo solar, esperando que eso, haga que tu organismo, se vuelva más vital, más enérgico, que aproveches mejor la organización de tu cuerpo, ya que en el mundo, hemos cambiado muchas cosas, como el trabajo a turnos, trabajar de noche, el exceso de presión, de exigencia y de intentar avanzar de manera quizás, poco sostenible.

Ejemplo: es como la tierra, esperamos muchas cosechas de la misma tierra y luego nos extrañamos que los alimentos, hayan perdido, muchos de los nutrientes, que tenían en el pasado. Luego añadir que las empresas, siempre buscan la manera de mejorar sus beneficios, a costa de hacer alimentos nuevos, que igual no mantienen los estándares del pasado, no digo, que en algún caso puedan ser mejores, pero mejorar beneficios, casi siempre es a costa de empeorar las formulas de alimentos procesados.

Entendamos, que el cuerpo ama la rutina, esa que le permite, auto regenerarse, que no es otra cosa que mantener sus ciclos vitales. Durante la noche, tu cuerpo pone en marcha, muchos ciclos vitales, para mantener tu organismo, de manera eficiente. El sueño es una etapa esencial, para que tu día se mantenga en buen tono, tanto de fuerza, vitalidad, como de sensaciones.

Algunas de las cosas que pueden ser buenas para tu persona, pueden ser:

No comer entre las dos horas antes, a la que te vas a dormir, eso ayudará a tu cuerpo, a no destinar recursos al sistema digestivo por la noche.

Es bueno que mantengas una rutina buena, que prepare a tu mente, a la relajación, luces poco agresivas, antes de ir a dormir, cero pantallas una hora antes de iniciar el descanso, puede ser bueno una tisana relajante, leer un poco y también puede ayudar a tu vida, pensar cinco minutos en las cosas que vas a hacer el día de mañana, más que nada, por enfocar tu subconsciente en las cosas que te importan o te preocupan.

Finalizar diciendo que un sueño reparador, sin entrar en sus fases, va a marcar, como se siente tu cuerpo, como evoluciona, por así decirlo, es que tu tienes claro, que ayudar a tu cuerpo, es la mejor manera de ayudarte a ti mismo.

Me gustará saber, que piensas, de lo comentado, si tienes problemas de sueño, cuantas son las horas, con las que tu cuerpo, se siente mejor, un saludo.

Camino de Santiago

 

El camino de Santiago se ha convertido en un trayecto de peregrinación de personas de todo el mundo, que han querido buscar su conexión con el espíritu, consigo mismo o con nuestro creador, Dios.

Todos los que realizamos el camino, lo realizamos por distintos motivos. Unos por una promesa, otros buscando respuestas de su vida, algunos buscando esa conexión con Dios vía el apóstol Santiago.

Vienen personas de todos los lugares del planeta, por amor a Dios, a lo que representa, pasando cuentas en su vida, unas vidas muy cortas y otras en agradecimiento a vidas muy largas. En definitiva cada persona, con sus propias inquietudes, deseando que ese camino, marque un antes y un después en sus vidas.

¿Se producen milagros en el camino?

Considero que se producen muchos, igual no todos los deseados, pero déjame decirte:

Que son muchas las cosas, que cambian en las personas que hacen el camino, esa rotura o quebrantamiento, cuando ves que pasas por el pórtico de la Catedral de Santiago. Has llegado a la meta, esa que puso a prueba, tu ser, tu persona, tu equilibrio, la lucha del ser humano contra si mismo.

Lo principal es una rotura interior de muchas personas, que llevan, su cuerpo a límites insospechados, lugares a los que nunca, llegaron antes.

Mi consejo:

Haz el camino como tú creas, sin obligarte más de la cuenta, conoce tu cuerpo y escucha lo, Todo irá bien, si no lo haces, puedes llegar a cometer una estupidez; prepara bien el camino y todo irá perfecto.

Acabar en la Catedral de Santiago, escuchando misa y viendo funcionar el botafumeiro, puede ser la guinda del pastel.

Muchos de nosotros, yo me incluyo, no lo habríamos conseguido, sin la ayuda del Espíritu, gracias Padre por todo. Amen

Caminar

 

Todos los médicos animan a las personas mayores a caminar, en base a la idea de que 

“ Quién mueve las piernas mueve el corazón”

Existen teorías, como la de los 10000 pasos diarios, pero los últimos estudios realizados vienen a aclarar, que es muy bueno para todas las personas, incluidas las personas diabéticas.

El hacer algo de ejercicio o caminar ayuda a tu organismo a que no se produzcan picos de glucosa, punto este que es el mejor para facilitar que no sé llene tu torrente sanguíneo de exceso de azúcar, por así decirlo es un recurso que pueden utilizar todas las personas con diabetes mellitus 2.

Otro de los puntos a tener en cuenta, es que caminar o hacer ejercicio entre 10 y 15 minutos después de comer, ayuda a quemar energía en tus músculos, con lo cual tu páncreas, se ve liberado de tener que poner más insulina en circulación. Por lo tanto ayuda en la gestión de tu ingesta de azucares y carbohidratos, facilitando gastar energía del torrente sanguíneo, lo que no hace subir tu glucosa.

A mi siempre me ha gustado lo dicho por el Doctor Jason Fung en su libro, “El código de la diabetes” el viene a poner el símil, de que el cuerpo humano es como una nevera, con sus dos partes el frigorífico y el congelador. La insulina es la encargada de convertir el azúcar sobrante en grasa, que se acumularía en el congelador, como grasa, por ello no permitir que se produzcan excesos de glucosa en el frigorífico, facilita que no haya más necesidad de insulina, lo que facilita que el páncreas no se vea obligado a trabajar más.

Diversos estudios universitarios, como UCLA o Harvard dicen que caminar ayuda a mantener una salud física y mental.

Así pues, utilicemos todas las herramienta a nuestro alcance, para mejorar nuestra vida.

Freno, Stop

 

Vivimos muy deprisa y eso no esta bien, por eso últimamente digo mucho la frase:

“Estamos en la era de Acuarios, la gente hace lo que le da la gana”

No seré yo, quién diga, que no se puede hacer lo que uno quiera.

Vayamos por partes, la bebida nombrada, según mi creencia nace en las nucleares, a todas las personas que accedían a zona controlada, en tiempos de parada o mantenimiento, les ofrecían una bebida rica en minerales, para recuperar los perdidos por su trabajo, que siempre eran más que los perdidos por hacer el mismo trabajo en otro lugar. De ahí nació esa bebida.

Por otro lado, hacer lo que uno quiera no debería molestar a nadie, si recordamos que

“La libertad de cada uno termina, donde empieza la de los demás.”

Porque digo eso.

Vivimos tan deprisa y nos dejamos llevar por la vida, que hacemos cosas que a nosotros, no nos gustaría que nos hicieran. Así pues, el mensaje de hoy.

Es, haz lo que quieras, pero no molestes a nadie o no te otorgues derechos que no te pertenecen.

Como digo siempre, cuando nos ayudamos, crecemos todos, cuando cargamos tintas en el de al lado, nos hacemos mas pequeños.

Así que Freno Stop.

Haznos un favor.

No te dejes llevar por la vida y haz lo que toca, no, lo que te de la gana.

Guiar la vida

Realmente podemos guiar la vida, es necesario decir que muchas personas, lo pasan mal en su día a día.

La pregunta es:

¿Puede una persona, guiando sus pensamientos, mejorar su vida?

Considero que es una gran pregunta, ¿hasta donde una persona?, puede gestionar su vida.

Todos nacemos, crecemos y morimos, suena duro, pero en esencia es lo que hacemos en este mundo y considero que lo más importante, es lo que una vez, nos vayamos. Podamos decir que hemos colaborado con dejar un mejor planeta para nuestros sucesores en este mundo.

Es verdad que me he metido en un berenjenal, pero espero que mi edad, me permita dar mi punto de vista.

Seguro que dejar un mundo mejor, será complicado valorarlo, ya que dependerá mucho de que persona lo haga.

Mi pensamiento sobre la pregunta arriba planteada, es que una persona es capaz de cambiar su vida, mediante la adopción de buenos pensamientos, de buenas ideas e intentando borrar todos esos pensamientos que solo crean dudas, miedos y que nos tienden a abocar en el desanimo y a las malas ideas o bien a malos pensamientos. 

Cascada de Ézaro

 

Esta cascada pertenece al río Xallas o Jallas, es la única cascada de un río en Europa, que acaba en el mar, concretamente en el Atlántico. La cascada se encuentra en el pueblo de Dumbría, en la provincia de La Coruña, a unos 20 km de Fisterra, viene a caer al mar en una de las muchas entradas de mar que hay en la costa gallega.

Siempre me ha encantado ver agua en movimiento, es una muestra de que la vida se mueve en nuestro entorno y más esas cascadas preciosas, que se pueden visitar todo el año (en invierno suele haber más agua, la foto esta hecha en marzo), cascada de fácil acceso, que iluminan nuestros ojos al ver esa caída de agua de más de 30 metros.

Se da la circunstancia que el salto de agua, en el pasado provocó el aprovechamiento del mismo, para generar electricidad y eso, unido a un embalse creado en el río, antes de su desembocadura, nos han privado en el pasado de ese paisaje lleno de luz y de vida.

Os animo a visitar una de esas cascadas que pueden visitar casi todas las personas, por su facilidad de acceso y por las vistas al pequeño puerto de pequeñas embarcaciones, amarradas en la entrada de agua de mar, hacía la montaña.

Respeto por uno mismo

 

Es cierto que todos vivimos en nuestra área de confort, ese área que te da paz, que te hace sentir bien, que te dice a ti mismo no estoy tan mal, puede que otros estén peor que tu, pero déjame decirte, que todo lo dicho tiene que ver con la falta de respeto por tu persona.

Es verdad que la vida nos golpea con dureza y que parece saber, siempre donde mas te duele, si tienes un agujero, una grieta, un espacio que no controlas, tu vida parece escaparse por ese lugar.

¿No te ha pasado?

Todo lo dicho, tiene que ver, con hábitos que se han implantado en tu vida, bien sea por dejadez, bien sea porque te engañas a ti mismo, un cigarro que te hace sentir bien, un café que te permite leer el diario, una apuesta en lotería, en los ciegos o cualquier otra cosa, que mantiene la ilusión de que algún día te tocará, cosa que a pocas personas les pasa.

Es importante que empieces a pensar en ti mismo. ¿Es necesario?

Tengo claro que si.

Te debes respeto a ti mismo.

¿Cuál es la diferencia?

Que si no te respetas a ti mismo, nadie lo hará.

Así que déjame decirte. Es necesario que tomes el control de tu vida.

Para ello te propongo, que empieces a controlar esos gastos superfluos, que te permiten un segundo de tranquilidad, de relajación, pero que te tienen enganchado en esa carrera de la rata, que no te permite controlar tu vida.

Es decir, si tu no controlas tu vida, otros lo harán.

Así que la pregunta de hoy, es:

¿Eres feliz con tu vida?

Si la respuesta es si, enhorabuena, sigue así.

Si la respuesta es no.

Entonces, empieza a trabajar en tu persona, en el control de tus gastos, empieza por hacer un acto de rebeldía, que no es otro. Que pagarte a ti primero, sino puedes con más.

Empieza por quitar el 1% de todo lo que recibes. Lo pones en un bote aparte, que ponga colchón de emergencia.

Hazlo en tu vida y puede que sea el grano que necesitas, para empezar a cambiar tu vida.

Creo que todos merecemos, mirarnos al espejo y ver que nos respetamos.

Dime que opinas, si te ha removido, me alegrará saber si te he aportado ayuda. Que Dios nos bendiga a todos. Amen.

Libertad financiera

 

Todos en la vida, alguna vez buscamos nuestra libertad financiera.

¿Que se entiende por libertad financiera?

Esto cambiara para cada tipo de persona, unos necesitaran más y otros menos, todo ello dependerá de, con cuanto te sientes libre.

Me explico:

Unas personas se sentirán libres con el salario de un año en el banco.

Esto que parece sencillo, creo haber escuchado que Bill Gates después de crear Microsoft, necesitaban garantizar que la empresa seguiría después de un año, así que buscaron ese año de salarios, para sus trabajadores, como base para crecer, parece claro que esta simple idea dio, sus resultados, siendo una de las empresas más importantes del mundo, hoy en día.

Otras personas se sentirán libres con los ingresos suficientes para los próximos diez años.

Quizás, si piensas así, entenderás que no es fácil, ser libre, financieramente hablando.

Pero imagina por un momento, que puedes hacer lo que quieras en el próximo año o próximos, diez años.

Establecidos estos pensamientos, podríamos añadir que los jubilados, son financieramente libres, si sus ingresos superan a sus gastos.

Dicho de otra manera, eres libre financieramente, si tus ingresos superan a tus gastos, bien sea por dinero que ya tienes o bien ingresos que tienes garantizados.

Aprendamos a gestionar nuestro dinero y sobre todo, pensemos, que buenos momentos presentes, no garantizan un buen futuro.

Nuevos tiempos

 

Buenos días, en el día de hoy, quiero decir, Que mi página web, ha cambiado, parece que en el pasado no pudimos ayudar a muchas personas, de la forma que me hubiera gustado, así que he decidido dar un cambio o cambiar de enfoque, a la forma en voy a intentar ayudar a los demás.

Voy a intentar comentar, ver temas o cosas que me han ayudado a mi, para que puedan ayudar a las personas a mejorar su vida o abrir nuevas formas de verla, con la idea de que juntos aprendamos a ser mejores en el día a día.

Por lo que, os voy a pedir que le deis un vistazo, el link es:

https://ayudahacerelbien.com/

Entiendo que la forma de ayudarnos es compartir las enseñanzas que hemos adquirido o aprendido en la vida, por eso es bueno y os animo a compartir todas esas ideas, que os han funcionado en vuestras vidas en el ámbito que sea, con la idea, de que buenas maneras de hacer las cosas, nos hacen mejores.

La idea es de que todos juntos, consigamos ser mejores personas y podamos crecer en nuestro camino por este mundo, mejorando esta sociedad que parece haber perdido muchos de sus valores, en base al refrán aquel.

“Ande yo caliente y ríase la gente”

Un ejemplo de a lo que me refiero, ya salió en este blog, os paso el link:

https://ayudahacerelbien.blogspot.com/search?q=Zuavo

Hemos empezado el año con fuerza

 

Hemos empezado el año con fuerza, es verdad que escribo poco, pero espero escribir mucho más a partir de ahora. Ya he empezado mi segundo libro, aún no tiene título, pero tengo claro que tratará sobre la diabetes.

Debo reconocer que mi página web no consiguió el resultado deseado, así que hemos cambiado, no su objetivo que es ayudar, sino el enfoque, pasa a ser un blog y este va a estar enfocado en dar ideas o tips que abran puertas que puedan ayudar a mis semejantes.

Lo más bonito que he visto en la vida es, la cara de otra persona, a la cual, tus mensajes, tus palabras o tus ideas, consiguen reconfortar o consiguen generar esperanza para su vida.

El trabajo debe ser una herramienta que nos permita vivir, con coherencia la vida, muchas personas nacen, crecen, trabajan y mueren, luchan por darles una mejor vida a sus hijos a costa de anularse como ser humano, como mucho, buscan una pareja para poder llenar los huecos que el trabajo deja y eso es bonito, tienes a tu lado esa persona que te hace sentir bien y puede que no necesites otra cosa. Genial, no seré yo quien diga que es un mal plan de vida, tener tu media naranja para sanar tus heridas del día a día, que te escuche, te haga sentir bien y que eso sea reciproco es un gran qué.

Mi manera de pensar y reconozco que está primera versión funcionaría en mí, no es esa, quizás nunca tuve dinero de sobras para poder plantearme otras opciones, así que esta ha evolucionado al darme cuenta como muchas personas que la vida se nos va, que me hubiera gustado hacer muchas cosas que no he hecho.

Bien, mi reflexión sobre el trabajo es:

Si te consideras una persona realista, que tiene aprecio de si mismo, luchador, empático que le importan las personas y que le gusta sentirse bien cuando se va a casa, después de la jornada laboral, te diré que es importante optar a puestos mejores porque si lo consigues, te sentirás bien y si no la vida te pondrá en tu sitio, es decir, siempre piensa en grande y no seas pobre hasta para pedir o luchar por metas.

Feliz Navidad y prospero año nuevo 2026

 

Hemos pasado los días de Navidad, esta Navidad no he felicitado a muchas personas e igual es por eso que no me siento bien, así que quiero pediros perdón a todos los que no he felicitado, como se merecen en estas fiestas.

Lo bonito de estas fiestas, es que son días de estar en familia, imagino que se hace difícil para todas aquellas familias que tienen a alguno de sus miembros en el hospital, o que han perdido a alguno de sus seres queridos.

También son días de pasar cuentas de cómo ha ido este año que ya pronto se acaba, tiempo de iniciar nuevas ilusiones, nuevos proyectos, que mantengan viva la esperanza, la posibilidad de que se acaben muchas de las guerras que actualmente están en marcha, por el bien de todos.

Así pues desearos a todos, unas felices fiestas, un bonito final de año, un mejor y prospero año nuevo 2026, sed llenos del Amor de Dios, que el os colme de bendiciones en vuestras vidas y que seáis portadores de la Paz, el Amor y de Esperanza para todos aquellos que sufren, que están deprimidos, rotos por dentro, para aquellos que solo ven el lado malo de las cosas, para que todos ellos puedan ver, que en el mundo, entre blanco y negro, hay un mundo lleno de múltiples colores, que salga el arcoíris del pacto y muestre la bondad del creador con la tierra.