Problemas mentales

 

Últimamente son muchas las personas de las que tenemos conocimiento, que se han visto afectadas por las presiones de la sociedad o de sufrir el éxito a una temprana edad, podemos nombrar a Ricky Rubio, jugador de baloncesto que afirma haberse perdido su niñez, por culpa de triunfar en el baloncesto a los 14 años de edad, de la misma manera tenemos a Álvaro Morata jugador de futbol, que hace poco falló un penalti con la selección española de futbol, que costo la Liga de Naciones a España y por la que fue acosado, culpado de algo que no es un error, si no, un fallo; que solo cometen los que los tiran penaltis.

A lo que vamos, lo dicho anteriormente viene a decir que mantener el equilibrio como persona, como ser humano, casi nunca es fácil. Nuestra sociedad manifiesta por todos lados que deseamos ganar a toda costa y ese es el problema.  Nos hemos vuelto tan exigentes con nuestros deseos, que olvidamos algo importante:

En toda competición, solo puede ganar uno, para aclarar. Que para que uno gane, otro debe perder y eso empieza a marcar a muchas personas de nuestra sociedad, llega a ser tanta la presión que sufren tantas personas, algunas a edades muy pequeñas, que pasamos por alto que toda persona necesita, crecer de forma adecuada, no olvidando que el tiempo no cesa y que lo te hayas perdido de tu juventud, no lo volverás a recuperar nunca.

Aquí viene mi mensaje, los padres como asesores de nuestros hijos, debemos recordar que lo que nosotros no conseguimos en nuestra vida, nunca y digo nunca, debe ser una obligación para nuestros hijos, por eso debemos formar a nuestros hijos de la mejor manera, no modificando los plazos de toda vida, es decir necesitamos que los jóvenes noten el amor de sus familiares y que aprendan que perder es una de las posibilidades de todo juego.

Yo como jugador entiendo que todos deseamos ganar, pero también entiendo que si he perdido, es porque no he puesto más empeño, más fuerza, más dedicación que mi oponente y que si bien no me siento bien cuando pierdo, intento ver si he fallado yo, o ha sido merito de mi oponente, diciendo que si trabajas, luchas, siempre tendrás nuevas oportunidades.

Recordaría como ejemplo que España, cuando gano su mundial de futbol, perdió su primer partido contra Suiza y eso no mermo las oportunidades de España que acabo llevándose el mundial en la prorroga contra Holanda, gracias a su esfuerzo a su trabajo y a no rendirse pese a las adversidades.

Ramats de Foc o Rebaños de fuego

 

A todos nos parece que vivimos momentos complicados para el mundo, muchas guerras por todos lados, personas sufriendo, no vemos claro dónde nos llevará el futuro.

Hoy os traigo una prueba de que hacer las cosas de otra manera es posible.

Existe un proyecto llamado “Rebaños de fuego” que fue creado en la unión de buenas ideas para todos.

El objetivo es concienciar a la sociedad y luchar contra los incendios.

Esta iniciativa que une a bomberos, administraciones, carniceros, restaurantes, ganaderos y ciudadanos de la sociedad.

Conlleva dos ideas:

Una, vaciar los bosques de exceso de combustible, es decir, los bomberos marcan las zonas saturadas de vegetación y mediante rebaños de animales, tratan de eliminar el exceso de forraje, pastos y verde, con la idea de minimizar y prevenir los posibles incendios.

En segundo lugar concienciar a la población de que otra manera de hacer las cosas es posible, mediante el cuidado por todos de nuestros bosques, reuniendo también  a ganaderos y restaurantes de proximidad, los primeros proveen de rebaños para limpiar los bosques y los restaurantes entran en esa unión, acercando a los clientes carne natural de cercanía, comprando carne a esos ganaderos de proximidad, lo que viene a cerrar el círculo, ayudando a la sociedad y uniendo materia prima de calidad que agradecen los clientes de los restaurantes, para concienciar que juntos, todo es mejorable.

Parece que todos ganamos, tenemos bosques mejor cuidados, las personas acceden a mejores carnes y de proximidad, los restaurantes colaboran con esos ganaderos y clientes.

¿Queda alguna duda que otra forma de hacer las cosas es posible?

Mantenerse

 

Es un verbo que no le gusta al universo, si has empezado cualquier carrera, lucha o guerra, debes tener claro que una vez empiezas, solo puedes ir hacia adelante o hacia atrás. Eso de me mantengo se demuestra que no funciona en nuestro universo.

Si estableces nuevos hábitos, nuevas ideas, para seguir creciendo, seguir mejorando, el universo hará que tú idea, tú ilusión se convertirá en bola de nieve, te convertirás en generador de energía y tu vida lo agradecerá.

Por el contrario si intentas mantenerte, empezarán a pasar cosas que te harán perder fuelle, potencia y la bola perderá su inercia y todo irá cuesta arriba, nada volverá a ser como antes.

Así pues toca seguir avanzando, volver a coger fuerza, energía y seguir quemando metas.

Ayer vivimos un caos que demuestra que nuestro gobierno, al que se le llena la boca en decir que es progresista, no tiene sentadas las bases de los principios básicos, que toda sociedad necesita.

¿Podemos vivir sin luz?

Parece evidente que no, tanto dinero digital y como ayer no tuvieras dinero en efectivo, eso de comprar en pocos sitios, podía producirse.

Aprendamos de nuestros errores, igual que lo que pasó con la Dana en Valencia, no debe volver a pasar y si pasa, debemos estar preparados para todos los escenarios. Debemos empezar a poner equipos de trabajo, que valoren y den solución a estos y otros desastres, con nuevas dinámicas que mejoren nuestra existencia y convivencia.

El ser humano es capaz de sobrevivir al fango, a los malos dirigentes, pero déjame decirte, igual que las empresas realizan simulacros, la sociedad debemos estar preparados para cualquier eventualidad que pueda producirse, yo tomo nota.

¿Qué opináis vosotros?

Ver la vida con el AMOR de DIOS

Es cierto, que el mundo pasa por momentos complicados, guerras acabando con la vida de personas inocentes, nuevos conflictos entre Pakistán e India, que esperemos que no lleguen a más. Hasta en mi país, las pistolas se empiezan a ver por las calles como si se tratará de otro país.

Por eso, en el día de hoy, quiero dar las gracias a todas esas personas, que a pesar de ello, siguen luchando, por qué las bolas de nieve, no se hagan más grandes y desaparezcan. Por qué mostremos nuestra mejor sonrisa, dando muestra, de que otra forma de hacer las cosas, es posible.

Mirar la vida con los ojos del Amor de Dios, es ser capaz de ver la vida de otros, de ponerse en su lugar, de no solo, ver lo superficial, pienso que existen muchas luces que no se ven, pero que nos hacen la vida más fácil.

Para terminar quiero decirte, que todos necesitamos hacer cosas que nos hagan sentir bien, que nos carguen pilas, como ir a conciertos, recordáis el ambiente que se desprende. Cómo ir a ver monólogos, humoristas, hacer el amor o bien descansar en un Spa, por unas horas.

Debes hacer cosas que equilibren tu cuerpo, que te hagan sentir afortunado, aunque sea por unos momentos, tu ser lo agradecerá y el universo verá en ti más del Amor de Dios.

¿Se puede vencer a la diabetes?

 

Son muchos los libros de médicos que han picado piedra para responder a esta pregunta con un sí, es evidente que existen diferentes tipos de diabetes, yo a día de hoy conozco 4;

Diabetes 1: Motivada por la falta de insulina en el cuerpo, ocasionada por tener dañadas las células Beta del páncreas, actualmente se desconoce cura, pero si existen métodos eficientes para controlarla, como las bombas de insulina automáticas.

Diabetes 2: Esta es la diabetes ocasionada en el tiempo por ingerir exceso de azúcar, que acaba por dañar en el tiempo a tu páncreas, está es la diabetes que muchos médicos consideran que es reversible, ya que sostienen que ha sido creada por malas dietas o exceso de alimentación.

Diabetes gestacional: Se diagnostica por primera vez, en la etapa gestacional de las mujeres, las variaciones en la mujer al estar embarazada ocasionan desequilibrio en la insulina, esta diabetes suele solucionarse al producirse el parto, aunque deja mas sensibles a las mujeres a padecer diabetes 2.

Diabetes Lada: Esta es la menos conocida, es un proceso autoinmune, en que el sistema inmunológico ataca las células beta del páncreas, que son las que generan la insulina.

Cómo puedes comprobar, mientras no se encuentren métodos o sistemas que ayuden a neutralizar al sistema inmunológico que daña algunas células del cuerpo, estas no tendrán cura.

Así por lo tanto, podemos decir que la diabetes 2, es la que muchas personas creemos que puede ser tratada y de la misma manera que se produjo, por exceso de azúcar en su dieta con unas pautas correctas y entendiendo que el azúcar solo es energía de corto alcance, que solo te va a dar un subidón y que existen otros alimentos de lenta absorción, que van a fortalecer tu organismo, dando sensación de saciedad por más tiempo, aportando nutrientes de mejor calidad.

Entonces se basa en entender que cambiando unos alimentos por otros, puede marcar la diferencia entre tener picos de azúcar y no.

Energía

 

El universo funciona gracias a la energía, se han dicho muchas cosas de la energía, para mí la más importante es que la energía es el motor que mueve nuestra vida, nuestro mundo.

Si recordamos alguna de las frases célebres anotaría, la de Nikola Tesla.

“Si quieres encontrar los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración”.

Vivimos en un mundo que evoluciona día a día, minuto a minuto, son muchos los sistemas de la naturaleza, para gestionar el mundo, como botón dos muestras:

El ciclo del agua, que es capaz de trasladar agua a los lugares más insospechados.

La polinización de las flores gracias a las abejas, lo que es un ciclo de vida. Sin ellas el mundo dejaría de existir.

Como puedes comprobar, esto que parece tan simple, esconde dentro de si mismo, la esencia de la vida, de que este universo se rige por parámetros que en muchos casos desconocemos o no llegamos a entender.

Así pues el ser humano, funciona como un universo de una persona, conformado por muchas bacterias y células. Es preciso que entendamos que esta en nuestra mano, hacer que ese mini universo que es tu cuerpo funcione, como una máquina bien engrasada, capaz de hacer su magia, gracias a que no le falten nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. 

Debemos entender que los alimentos que comemos, no nos funcionan a todos de la misma manera, por el mismo motivo, hay personas alérgicas a algunos alimentos, que pueden llegar a costarle la vida.

Por eso tú cómo tu mejor médico, debes entender que cantidades de alimentos, son buenos para tu persona y que cantidades empiezan a ser dañinas, para tu persona.

Muchas personas usan para ayudar a su dieta, suplementos alimenticios y capsulas de alimentos que ayudan a tu persona de diferentes maneras, que aportan vitaminas, minerales, alimentos fermentados que han demostrado ser buenos como probióticos.

Así pues tu labor debe ser aportar la mayor cantidad de probióticos    a tu organismo, eso va a favorecer tu microbiota y eso va a aportar cosas buenas a tu ser, como serotonina o dopamina.

Así te ruego, que busques la mejor versión de ti, gracias a que tu cuides tu ser y le aportes a tu cuerpo, todo aquello que necesite, la vida te mostrará que una mejor versión de ti es posible. Un saludo.

Positividad

 

Lunes negro, las bolsas caen a plomo, igual no tan a plomo, pero si es cierto que desde que el señor Trump, anuncio sus aranceles al resto del mundo, son muchas las empresas que han perdido gran parte de su valoración en bolsa.

Es posible que sea la única manera de poder hacer frente a la deuda el estado americano, bajar el precio del dinero y poder renovar esa deuda a precios de financiación inferiores. También es cierto, que si no se llega pronto a conversaciones, que aporten arreglos en los aranceles, entre países, puede pasar cualquier cosa.

El título es positividad y a eso quiero hacer referencia, es un momento extremadamente complicado, todos debemos ser positivos, pero de la misma manera debemos tener claro que ir por algunos caminos no nos va a ayudar a nadie.

Añadir que el placebo es un medicamento con una eficiencia en medicina por encima del 60% teniendo en cuenta lo que es un placebo: “Sustancia inactiva que utiliza la medicina para comparar con otra sustancia activa” viene a dejar claro que, si tú crees que el medicamento que tomas es el correcto, puedes llegar a sugestionar a tu cuerpo, para abrir nuevas vías de regeneración, de curación que pueden llevarte a ese objetivo marcado, así pues, esperemos todos lo mejor y esperemos que nuestros mandatarios, tengan el suficiente conocimiento o paciencia, para llevar estos momentos que estamos atravesando a momentos infinitamente mejores, que los actuales.

Recordar que si tu eres capaz de sugestionar tu mente, tu cuerpo, es muy posible que seas capaz de conseguir todo lo que te propongas. Así que busquemos la positividad en todas las cosas y estoy convencido, que nos ira mejor. Un saludo.