Preguntando a ”Perplexity.ai” sobre:
estrés
oxidativo causa de mortalidad nos dice:
“El estrés oxidativo se
ha relacionado con diversas enfermedades y se considera un factor clave en el
desarrollo y la progresión de enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas
y otras afecciones. Por ejemplo, se ha demostrado su implicación en
enfermedades como la enfermedad de Parkinson, Alzheimer, Huntington, esclerosis
lateral amiotrófica, entre otras.
Además, se ha establecido
que el estrés oxidativo puede ser una causa primaria o un factor asociado en
más de 100 enfermedades.
En el contexto de las
enfermedades cardiovasculares, se ha demostrado que el estrés oxidativo es
clave en su desarrollo y progresión, lo que lo convierte en un factor relevante
de mortalidad en los países desarrollados”
Ahora bien, por eso quiero
mandaros el siguiente mensaje,
es necesario que todos tomemos conciencia de que
debemos ayudar a nuestro microbiota intestinal para que nos ayude a gestionar
mejor los alimentos que ingerimos, debemos cuidar nuestra alimentación, ya que
una buena dieta favorece a nuestro cuerpo para que pueda eliminar los radicales
libres, que muchas veces dañan nuestras células creando desequilibrios que
causan enfermedades como las mencionadas.
Por otro lado ingerir antioxidantes
y super alimentos va a favorecer que el cuerpo no permita a esos radicales libres,
campar a sus anchas y por tanto no crear más daño en nuestro cuerpo.
Quiero acabar diciendo que
no soy médico, que lo que digo es solo fruto de mi lectura e inquietud, que
esta puede ser inexacta y por tanto pido a todos que lo lean, con prudencia,
que confíen en los médicos ya que ellos saben más que nosotros, pero pienso que
siempre será bueno cuidar nuestro cuerpo y revertir daños causados por una vida
llena de presión, estrés y malos hábitos.
Agradeceré cualquier
comentario, opinión al respecto. Gracias.
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