Todas las familias disponen de una despensa, dependiendo de su ubicación, espacio, necesidades, gustos, tiempo, economía, personas que componen esa unidad familiar o de si dispones de un pequeño huerto.
Déjame decirte que tu cuerpo
funciona de manera parecida, necesita de una despensa a la cual ir, si estás
falto de nutrientes, oligoelementos o minerales para realizar las funciones
necesarias para regenerar nuestro organismo, mantener huesos, músculos,
nervios, células, en definitiva mantener tu cuerpo en buen estado.
Por otro lado nosotros por
la intensidad de nuestra vida, pasamos por alto, las necesidades de nuestro ser,
bien sea por sedentarismo, mala dieta, edad, malas decisiones, en definitiva que no
hacemos lo necesario.
Quiero dejar claro que tú
eres el guardián del tu organismo y por tanto depende de ti, que tu cuerpo no
se vea obligado a debilitar tus huesos, tendones, músculos o bien otras partes de
tu ser, para mantener funciones necesarias para tu vida.
Como ejemplo podría decirte
que muchas personas en la actualidad son deficientes en magnesio o vitamina D,
en porcentajes de población, superiores al 50%.
El mensaje de hoy viene a
decirnos a todos, que somos responsables de la despensa de nuestro cuerpo, que
es bueno alimentarnos de la forma más adecuada para que nuestro ser no se vea
obligado a quitar minerales o bien oligoelementos de otras partes de nuestro
cuerpo, para poder realizar funciones esenciales, cosa que va a favorecer
nuestra salud.
Aprendamos a conocer nuestras
necesidades y toda ira mejor.
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