Toca luchar

 

Toca luchar, así que vamos a poner granos que nos ayuden a realizar esa playa de arena fina que nos de sensación de bienestar.

Todos nos enfrentamos a los problemas en la vida de formas diferentes, hoy quiero compartir dos cosas que yo tomo en mi vida diaria.

La primera es el café, yo suelo tomar al menos tres tazas de café cada día, que cosas buenas tiene el café para el cuerpo humano. Ni que decir tiene que el café puede aportarnos un golpe de energía o concentración en la rutina de nuestro día, advertir que no es bueno abusar, ya que con el tiempo la toma de café, puede ocasionar necesidades mayores, también produce efectos malos para el organismo como, la deshidratación, queda demostrado que la cafeína puede dejar al cuerpo falto de hidratación.

Por ello quiero compartir un video de YouTube que puede orientaros de mejor manera sobre lo que digo.

https://www.youtube.com/watch?v=XmUWQshakXo

Recordar que yo cambie el azúcar del café por sacarina, como fase previa para a día de hoy no tomar nada, sin azúcar, sin edulcorantes.

Existen muchos suplementos que pueden ayudar a algunas personas con diabetes, yo no voy a decir cuales son buenos o malos para un diabético, básicamente porque las cosas no funcionan de igual manera en unas personas o bien otras y qué, como muchas veces he dicho, eso es labor de los médicos y considero que no es bueno que uno se tome las cosas de forma incontrolada, eso sí, ante los problemas de la sanidad, bien por falta de recursos o por falta de tiempo, entiendo que una persona debe, actuar según su criterio, siempre teniendo en cuenta a que se expone y por eso en el pasado pase link a bases de datos médicos, americanas que pueden añadir un poco de luz a unión de alimentos, suplementos con medicamentos, hoy añado una nueva.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/efectos-secundarios-de-la-curcuma

 Un suplemento que suelo tomar a día de hoy es concentrado de cúrcuma, en vez de alargarme, os paso un link que yo considero bueno, para que vosotros podáis valorar.

https://www.youtube.com/watch?v=gPxTDHDnNe0

Únicamente añadir, que este mensaje es para personas con criterio propio, que efectuaran la mejor lectura de lo que aquí se dice, realizando sus propias investigaciones y poniendo siempre en tela de juicio todo lo que se dice, como yo hago con todo lo que llega a mi conocimiento. Es decir, yo solo espero compartir cosas buenas que a mi me van bien, pensando que a otros les pueden servir, siempre con la máxima cautela, en lo que se dice.
Mis mejores deseos para todos vosotros.