Dieta

 

Parece claro que nuestra dieta no es la correcta y esta nos lleva a enfermarnos.

¿A qué es esto debido?

Los alimentos que ingerimos hoy en día, han empeorado en los últimos 50 años, básicamente porque estos alimentos, no tienen la calidad en nutrientes de los de hace 50 años, la tierra esta super explotada, es paradójico, evolucionamos, crecemos pero no conseguimos mejorar nuestros alimentos, puede que algunos, sí. Pero existen muchos químicos en el mundo actual que empeoran nuestros alimentos, a lo que debemos unir el cambio climático, la industrialización, el descontrol en la fuga de gases a la atmosfera. Es evidente que cada día somos más personas en el mundo, pero nuestra calidad de vida se ve debilitada por estos y otros factores que en algunos casos desconocemos o no llegamos a entender.

¿Debemos ser críticos?

Sinceramente creo que no. Pero de la misma manera diría que es necesario que salgamos de nuestra área de confort y sigamos aprendiendo, para que juntos consigamos sumar granos a nuestra lucha por un mundo mejor. Es evidente que muchas personas han trabajado toda una vida por el bien de la sociedad, pero déjame decirte, que aún te necesitamos, cada grano que llevamos a nuestra playa, mantiene un ecosistema vivo, que hace que podamos disfrutar de las olas golpeando la arena en paz y armonía.

Debemos aprender a cómo ayudar a nuestras células a hacer su trabajo mejor, ya que eso va en nuestro beneficio, si cuidas tus células ellas harán su trabajo y todo irá mejor.