Premio de un libro.

 

En el día de hoy propongo un premio para la mejor propuesta de ayuda, presentada en este blog.

Se trata que mandéis ideas para ayudar a los demás.

Las bases son:

Los que deseen participar dejad vuestro correo en comentarios, os diré el correo al que enviar las propuestas.

La propuesta no deberá tener más de una hoja.

Tendrá que ser una propuesta desarrollada y realizable.

Todas las propuestas que se consideren aceptables, serán expuestas en este blog.

La propuesta más votada recibirá el honor de ser la más valorada y como premio un libro a elegir, de cualquier tipología, pero de un coste inferior o igual a 30 euros.

El periodo de presentación de propuestas, es de dos meses, la fecha final será el 31 de agosto de 2021.

El premio se otorgará antes del 30 de septiembre de 2021.

Solo añadir que la creación de este blog tiene un propósito y un tiempo de duración.

Sé que muchos no estaréis de acuerdo con muchas de las cosas que digo, podéis hacérmelo saber, espero tener buen fondo.

El único objetivo de este blog es poner un grano de arena, que junto a muchos sirva para algo.

Un saludo.

¿Por qué llevar la estupidez al grado extremo?

 

Somos culpables de que el cortisol que generamos en nuestro cuerpo por estrés pueda generar enfermedades en nuestra vida que no deseamos, bien sea por sentir que no podemos hacer nada ante la velocidad que lleva el mundo que parece llevarse todo lo que encuentra por delante, incluso nosotros.

Vemos personas que van a 80 Km por donde debería ir a 30 o 50 Km, personas que adelantan por la derecha, que atraviesan líneas continuas, motos que pasan entre dos coches sin apenas espacio, es cierto que todos hemos hecho alguna cosa que no debíamos, hay que cambiar la forma de pensar e intentar no hacer esas cosas, ya que ponemos en riesgo nuestra persona, la de las personas que nos rodean y aunque solo sea por probabilidad, si cometes muchas imprudencias no te extrañe que algún día sufras algún percance, si no es así debemos dar gracias, pero siento que es cosa de tiempo.

Es vital ir por la vida respetando las normas, aunque nos suponga un problema, todas las normas se ponen por el bien de las personas, luego no debemos provocar a nadie a realizar cosas que no debe.

Os pondré un par de ejemplos, que conozco:

Un joven es interpelado por sus compañeros a saltar desde unas rocas al mar por el mero hecho de mostrar su valentía, como acabo la historia. Ese muchacho lleva tiempo en silla de ruedas por saltar en un lugar peligroso por simple valentía.

Otro joven acepto una apuesta de beber una botella de whisky en menos de media hora, este joven ganó la apuesta, pero gracias a que había una enfermera cerca, le hicieron vomitar parte del alcohol y gracias a eso todo quedó en un mal sueño.

Por eso en la vida debemos ayudarnos y no provocarnos haciendo cosas que no toca, ya que con ello lo único que conseguimos es llevar la estupidez al extremo con el peligro que eso conlleva.

Mejor quedar como cobarde entero; que no como valiente lisiado, la estupidez no tiene sentido, ni se gana nada con ella.

Tened cuidado, haced las cosas bien y no llevemos nuestra vida al extremo, ayudémonos y quitemos tensiones a la vida, todo nos ira mejor. Un saludo

Orar por el bien de todos.

 

Si algo agradezco de mi constitución es el artículo 14.

“Los españoles son iguales ante la ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social”

Creo en la igualdad entre personas, en el respeto, en que hay lugar para todos en este mundo que puede ser tan maravilloso, a la vez que duro con inclemencias meteorológicas como huracanes, tsunamis, terremotos, deberíamos aprender todos lo insignificantes que somos, un soplo y adiós.

Esto debería ser suficiente para que las personas llegarán a mostrar su mejor cara ante sus semejantes, para que empecemos a pensar en los demás de una forma más humana, más sensata, con lo bonito que es compartir, disfrutar juntos, como podemos hacernos tanto daño, desearnos tanto mal.

Os contaré algo, mi corazón, mi ser se alegran cuando ve el bien, en cualquier lugar, mis ojos derraman lagrimas al ver que el bien triunfa, que lo que parecen milagros se hace realidad, sé que hay muchas personas que sufren y que algunos no verán amanecer, mis ojos se llenan de lágrimas deseando que Dios obre en todos esos lugares donde las personas sufren y ruegan al creador por la vida de alguien. Por eso hoy os voy a pedir una oración por el bien de todos los que sufren, unamos nuestras humildes oraciones para que el amor de Dios se derrame sobre la tierra, quiero bendecir a todos mis semejantes, que el bien crezca en vosotros y os haga felices. Soñemos con un mundo mejor y todo empezará a cambiar. Deseo que seáis felices.

Volcarse en los hijos.

 

Considero que es algo que hacemos mal y es volcar las expectativas nuestras, en un hijo o hija. Entiendo que la vida muchas veces no nos permite realizar nuestras ilusiones, nuestros deseos, ya sea por exigencias de la familia, del trabajo, de nuestras obligaciones, por ser demasiado accesible a las personas que nos rodean, en definitiva, por cualquier causa.

Debemos aprender a vivir nuestra vida de la mejor de las maneras, hacer felices a los que nos rodean, sentirnos felices con lo que hacemos, si no nos gusta algo, debemos analizar que, es lo que no funciona y tomar las decisiones necesarias para intentar de cambiarlo.

Pero lo que nunca debemos hacer es volcar nuestras expectativas en un hijo o hija esperando que él o ella cumpla con aquello que nosotros anhelamos. Es evidente que todo padre o madre desea tener un Messi en la familia, por el motivo que sea. Pero es malo meter tanta presión en un hijo, por eso debemos dejar que las generaciones que nos siguen, sean capaces de crecer sin presiones y dejarles que sean ellos los que muestren todo su potencial.

Aquí añadiría algo que siempre me ha gustado, como los países nórdicos fomentan la educación de sus hijos, cabe decir que en Finlandia en los primeros años no suelen hacer exámenes y que son países de los que más invierten en la educación de sus hijos, cosa que pienso que deberíamos aprender en este país.

¿Cómo mejorar en Ajedrez?

 

Cuando daba clases de ajedrez, siempre preguntaba a mis alumnos.

¿Dónde quieres llegar? ¿Cuál es tu objetivo?

Cuando me lo decían, entonces les decía pues para llegar a tú objetivo debes realizar todo esto y un trabajo de x horas al día.

Es cierto que algunas personas, por no disponer de aptitudes, quizás no lleguen nunca, pero soy de los que piensa que las personas se hacen, con trabajo, con esfuerzo, con ilusión, al final siempre es lo mismo, si tu no lo crees ya es imposible, sin embargo, si lo crees, aunque sean pocas seguro que tienes alguna oportunidad. Como digo siempre si no lo ves posible, ya te han ganado, así que confía en ti, si otros lo hacen tú también puedes.

Para mí, todo lo que se consigue en la vida es a base de trabajo, quizás algunos ganen la lotería, pero es estadística que le toca a 1 de cada 100.000 personas.

Bien vamos al grano, que creo yo que mejora tú ajedrez.

Si eres un aficionado, debes leer algún libro que te de cultura de ajedrez, yo empecé con mi sistema de Aaron Nimzovich.

¿Qué tiene de bueno?

Es claro el libro debe ser escrito por un gran jugador, que además te da su visión sobre una partida completa, suya o de otro gran jugador, eso empieza a darte una visión global del juego y aumenta tu conocimiento sobre el mismo.

Para mi no es lo más importante estudiar aperturas, mientras no pases de un rating superior a 2000 FIDE.

Entonces que es lo más importante, bien ya he dicho trabajo, bueno y estructurado, debes conocer todos los temas estratégicos del medio juego, como peón aislado, peones colgantes, estructuras de peones, columnas abiertas, casillas débiles. Es importante fomentar la táctica, muchos de los puntos a nivel de aficionado se fundamentan en la táctica, esto te enseña que debes conocer los principales temas tácticos, eso facilita la obtención de puntos.

Si a esto le unimos, que nuestro entrenamiento debe estar enfocado a reproducir las condiciones de torneo, para ello es bueno realizar análisis de posiciones complicadas, en sesiones de media a una hora. Es claro que este trabajo es el que más va a hacer crecer tu rating.

Bien es una nueva pincelada de mis creencias, que no tienen porque ser compartidas, así que, si alguien quiere compartir sus pensamientos o creencias, será grato compartirlas. Un saludo.

Ser emprendedor.

 

En el momento que vivimos se hace muy difícil, poder iniciar negocios, llevar a cabo nuevas ideas, es evidente que la frase “La necesidad agudiza el ingenio” es cierta necesitamos ver nuevos trabajos, nuevas necesidades, ofrecer nuevos servicios y sobre todo pensar que la vida es recurrente o cíclica, esto que parece una tontería es una buena idea de negocio, cada uno que saque sus propias conclusiones.

Es evidente que las máquinas han quitado muchos puestos de trabajo y aunque si se estropean, reducen el número de asalariados, por eso decía que era necesario poner impuesto a las máquinas, primero por no bajar el número de entes que pagan impuestos, segundo si no damos salida a esas personas que se quedan en paro, al final los que queden pagarán más.

Si os fijáis día a día salen nuevos trabajos como coach, animadores de aire libre, servicios de atención a personas, si eres especialista en algo, puedes ayudar a los demás compartiendo tus conocimientos y beneficiándote de ellos. En definitiva, la sociedad ve nuevas necesidades y aquellos que son capaces de ver esos nuevos negocios pueden llegar a ganarse la vida de una buena manera.

Fijaros que una cosa que se ha fomentado mucho, son las personas que dan conferencias de diferentes tipos, que sirven para abrir nuevas ideas, nuevas formas de ver las cosas, la vida. Conferencias que considero aportan buenas cosas al conjunto de la sociedad.

Una perla como muestra de ello:

https://www.youtube.com/watch?v=rsztkM2V2SQ

Aprender es algo que nos hará bien siempre, formarse es algo que hace grande al ser humano.

Cascada del Molino San Pedro.

 

Nuestra geografía esconde lugares preciosos, camino de una de las cascadas más bonitas que he visto encontramos el pueblo Albarracín, peculiar pueblo con mucho encanto, buen lugar para comer, probar el jamón de la zona y caminar por sus calles observando sus edificios prueba de una historia vivida.

Hay que informarse bien de la localización de esta cascada capaz de hipnotizar a cualquier persona que la vea, este es el caso de la cascada del Molino San Pedro, cerca del pueblo de El Vallecillo, en la provincia de Teruel. Es de esos lugares que recordaremos siempre, no parece que existan tantos hermosos sitios en nuestra naturaleza, deja su sello inconfundible para saltar el terreno. Recuerdo que nos costó encontrarla, pero es de esos lugares que rebosan de vida, de paz, que dilatan tus pupilas, incrédulas de ver tanta maravilla.

Son lugares que uno desearía tener cerca de casa y poder admirar de vez en cuando. Os dejo un link para su localización.

https://albarracinturismo.com/cascada-de-el-vallecillo-cascada-del-molino-de-san-pedro/

Agradecer vuestros comentarios y cualquier sugerencia sobre esta o bien otra cascada.

Una historia real.

 

En mi vida he disfrutado de muchos buenos momentos vinculados al ajedrez, se que puede parecer un juego de frikis, lo entiendo desde el punto de vista de que una persona que quiera ganar a otra, se pase mas de 4 horas delante de un tablero, para convencer al contrario a rendirse. Considero que es un apartarse del mundo e intentar enfocar en el tablero todas tus intenciones, todo tu saber y toda tu experiencia.

Llevo más de 40 años federado y he vivido momentos especiales, hoy os voy a contar uno del que hablo en mi libro.

Un domingo por la mañana, le digo a mi hijo que hemos de ir a Barcelona a jugar un encuentro contra un rival claramente superior.

Mi hijo me comenta, papa porque vamos a ir si ya estamos descendidos.

Nuestro equipo competía en División de Honor, llevábamos medio punto de siete, es cierto solo un milagro podía cambiar el descenso.

Recuerdo que le dije que era necesario ir a acompañar a nuestros compañeros por el bien del equipo, para que se sintieran arropados. El entendía que, si algo podíamos haber hecho, ahora parecía tarde.

El asunto es que fuimos, jugábamos el equipo colista(nosotros) con el subcampeón del año anterior(contrincante), era un encuentro a 10 tableros ósea diez personas contra otras 10.

Recuerdo que el equipo contrario nos valoró mal y sus últimos tableros habituales reforzaron su segundo equipo.

Los astros empezaron a mover pieza y aquel día pasaron muchas cosas, recuerdo que eran mejor tablero a tablero, que en todos nos sacaban rating(valoración del jugador en cuanto a las listas conocidas) a eso de las 12 ya había partidas acabadas y el resultado parecía incierto, a medida que se acercaba las 13 horas las posibilidades de que ganáramos cada vez parecían más reales, todos estábamos incrédulos, pero pasadas las 14 horas conseguíamos la victoria por la mínima, jugábamos en su casa y acabo 4,5 a 5,5.

Recuerdo que mi hijo que llevaba poco tiempo jugando como federado hizo tablas, yo gane a un Maestro Catalán, en fin, lo que parecía imposible se hizo real.

Cual es la lección de esta historia, es importante formar grupos, grupos bien avenidos por un bien común, pienso que se veía imposible salvar la categoría ese año, pero algo en el universo se movió, los caminos cambiaron, aún no estábamos salvados nos esperaba una última ronda difícil, pero es cierto nadie pensó que no lo conseguiríamos, todos pensábamos que, si habíamos logrado una oportunidad, nuestro club no la iba a desaprovechar.

Recuerdo que algún equipo ficho para esa última ronda un jugador internacional por mucho dinero para este deporte, con la misión de ganar a un Maestro Internacional y con negras, cosa que consiguió, pero nuestra victoria no le dio oportunidades, nosotros salvamos la categoría cuando parecía que solo podíamos hacerlo si se producía un milagro.

Dar las gracias a todos los miembros del equipo, por ese emotivo momento, lo bonito de vivir es tener momentos que nos llevan a creer que todo es posible.

Los jugadores que formaron ese año en División de Honor en 2006.

 

 

REUS DEPORTIU

Montell, Joan C.                                2/9     22%

Herrero, Joan                                     3/8     38%

Perpinya, Lluís María                      4,5/9  50%

Solé, Xavier                                        2/6      33%

Benet, Antoni                                    2/6      33%

García, Luis                                       1,5/6   25%

Velasco, Juan Manuel                      2,5/8   31%

Velasco, Josep M.                              0,5/3   17%

Fernández, Javier                              6/9       67%

Pros, Jordi                                          2,5/9    28%

Fernández, Miquel A.                      4,5/9    50%

López, Sixte                                       0,5/2    25%

Descarrega, Miquel                          1,5/2    75%

Bonals, Daniel                                   0/1         0%

Cortes, Pedro Antonio                     0/1        0%

Fernández, Rubén                            0,5/2   25%

La canela.

 

Es la canela un super alimento.  ¿Qué, beneficios tiene?

La canela parece haber demostrado que es buena para mejorar a regular el nivel de glucosa en sangre, se han realizado estudios que tienden a decir que la canela es beneficiosa para las personas con Diabetes Mellitus 2, como beneficios podemos resaltar que ayuda a desintoxicar el cuerpo mejora el azúcar en sangre, también baja el colesterol malo y mejora el bueno y tiende a mejorar la efectividad de la insulina.

 Contiene fibra, calcio, magnesio vitamina C, B1, hierro, se utiliza para desinflamar, sirve de anticoagulante, no engorda y actualmente existen tratamientos a base de canela con la creencia que puede ser bueno para el cuerpo.

Queda claro que los estudios a día de hoy no son todo lo concluyentes que desearíamos, pero si debiéramos seguir investigando en el tema, parece claro que se le atribuyen buenos resultados, pero no existe acuerdo que tratamiento utilizar. Os dejo un par de links para que podáis tener más información.

Decir que yo uso canela en polvo que añado al primer café con leche de la mañana, junto con la sacarina para endulzar el café.

https://www.tuasaude.com/es/beneficios-de-la-canela/

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/diabetes/expert-answers/diabetes/faq-20058472

Agradecer cualquier comentario al respecto, un saludo

Organización.

 

Todo en la vida necesita de organización, hagas lo que hagas, intentes lo que intentes si no te organizas no lo conseguirás, o lo harás mal; no soy la persona más indicada para hablar de organización, pero si quiero daros un par de visiones desde mi punto de vista que a mí me abrieron los ojos.

Imagina que eres el gestor de un almacén de hardware para informática, para ser un buen gestor debes establecer los procedimientos necesarios para que tus stocks no sufran el quedarse sin elementos de algún tipo o bien se acumulen porque algún producto haya dejado de venderse, eso marcará tu éxito o fracaso. Para ello deberás establecer un stock mínimo que te indicará hacía donde van los pedidos y un stock máximo que indicará si algún producto, lo tienes caro o ha dejado de venderse porqué hay un producto mejor o más barato en el mercado.

Otro ejemplo es el de los programadores, para realizar cualquier trabajo o programa por muy difícil que este sea, es necesario dividir el problema en problemas sucesivos más pequeños de fácil solución.

Veamos un ejemplo:

Si nos encontramos en una cocina para hacer una tortilla necesitamos los elementos:

Un huevo

Aceite

Una sartén

Sal

Un plato.

El proceso será:

Coger el huevo romperlo.

Ponerlo en un plato.

Batirlo.

Poner la Sartén en el fuego.

Colocar el aceite.

Echar el huevo batido en la sartén.

Ir cocinando.

Darle la vuelta.

Poner la sal.

Sacarla y ponerla en el plato.

Cada uno puede pensar que esto se ha llevado al extremo, pero no es así, en todo lo que hacemos es necesaria la organización, de esta depende que las cosas vayan bien o mejor, sea una casa, sea un país, sea lo que sea. Sin organización las cosas pueden funcionar, pero siempre peor, por eso intenta poner esos puntos mínimos y máximos que te ayuden a detectar que esta bien y que no, tu vida te lo agradecerá. 

Si alguien quiere compartir su visión de la organización, me encantaría conocerla.

Mensaje contra el Covid-19.

 

Quiero mostrar mi más sentido respeto por todos los que sean ido, vivimos tiempos difíciles, deseo que todos podamos avanzar y ver el futuro con más ilusión, con más amor, con más fuerza, sé que lo más simple como ir a trabajar se hace difícil.

Quiero mostrar mi gratitud a todos los que nos ayudan a seguir, a todos los que prestan su servicio para que esta sociedad siga adelante, siento que es momento de estar unidos por el bien de todos, mostrar nuestra mejor cara, olvidar a los que nos ofenden y perdonar a los que nos hacen mal.

No va ser fácil para los que queden seguir adelante, que la luz y el amor de Dios se derrame sobre la tierra y se acabe el virus, quiero mandar desde lo más hondo de mi ser un soplo de paz, amor, esperanza a todos los que sufren, que su pesar cese, que el virus retroceda, que las próximas lluvias que derrame el cielo, pongan fin a esta tempestad de muerte y desolación.

Que pronto podamos ver esta pandemia como una cosa del pasado, que hermoso es ver, que los seres humanos nos deseemos lo mejor para el resto de nuestra vida. Soñemos la libertad, para hacer el bien, que la tierra cure sus heridas y muestre su mejor cara para todos los que habitamos en ella.

Es momento de seguir luchando, no bajemos la guardia, cumplamos las normas todo lo posible, se que llevamos mucho tiempo, tanto que parece que estamos encerrados, sigamos mostrando que sabemos sacrificarnos por el bien de todos. Tened mucho cuidado y sed llenos del amor de Dios. Gracias.

No todo vale.

 

La vida nos demuestra sobre todo a las personas que buscan el bien que son muchos los hechos que dan al traste con el buen hacer: 

Piensa por un momento, una persona que ponga todo su empeño en conseguir un objetivo, que se quede en puertas de conseguirlo, por haber alguien mejor, pero años más tarde se entere que esa persona hizo trampas.

Un ejemplo: Lance Armstrong, mira la Wikipedia.

¿Cómo te quedas?

La vida por desgracia se ha convertido en algo tan competitivo que solo importa ganar, como sea, sin importar, la forma de conseguirlo. Es muy triste, pero es así, por eso quiero comentarte, que, si alguna vez hiciste trampas, tú sabes que las hiciste, puede que los demás no se enteren, pero lo cierto es que no hay merito en conseguir honores que no has merecido, te perseguirán siempre.

Por eso es muy importante ser honesto con uno mismo, no importa lo que los demás crean de uno, lo importante es ser consecuente con lo que dices y lo corroboras con lo que haces.

Se fiel a tus principios y demuestra al mundo que todo no vale. Un saludo y mucha suerte.

La España del futuro.

 

Estamos en un momento confuso, de grandes tensiones entre nacionalismos, son muchas las personas interesadas en romper la baraja y por tanto el juego, es indudable que todo ser humano debe tener derecho a elegir, pero considero que nunca de forma arbitraria, es decir uno debe poder elegir de forma arbitraria pero esa elección no debería dañar la elección de otras personas.

En estos momentos en que se van a aprobar los indultos a las personas que originaron el 1 de octubre en Cataluña, quiero transmitir mi forma de pensar sobre el tema, supongo que a pocas personas les va a interesar, pero quiero hacerlo.

Considero que ninguna persona debería estar en la cárcel por pensar de forma diferente, creo que eso es lícito, otra cosa es que aprovechen su posición en la sociedad para hacer cosas que van contra la ley, para mi lo importante es tener claro, que, si una ley esta desfasada o ya no tiene sentido, entonces es el momento de cambiarla, hay que buscar los apoyos, los consensos y eliminar esas leyes que no nos permiten avanzar a la sociedad.

Por otro lado, quiero decir que lo importante no es quién mande, que puede que sí, si lo hace mal, lo importante es que entre todos mandemos un mensaje de que todos y digo todos, estemos convencidos que el camino elegido es el mejor para el conjunto de la sociedad. Por eso es necesario que no haya posturas extremas, entiendo que todos tenemos derechos o al menos eso debería ser así, que todos son lícitos y que ser capaces de garantizar los derechos de todos, es lo elemental, sé que es difícil. Pero una cosa tengo clara si las cosas se hacen de forma arbitraría sin tener en cuenta la opinión de todos, se habrá fracasado.

Fijaros en un momento en que parece más importante todo lo que pasa con las minorías, que no queremos olvidar los derechos de nadie, corremos el riesgo de que todo se vaya al garete, espero que nuestros gobernantes sepan poner la cordura necesaria para llevar a España a un futuro mejor, separada o no. Eso si que aprendamos de los errores del pasado para no volver a cometerlos en el futuro. Todo es licito, dentro de unos parámetros correctos.

Espero que el futuro demuestre que esto solo son pequeñas nubes, que sepamos dejarlas atrás, por el bien de todos. No importa el camino si mejoramos todos. Suerte.

La bolsa y la relación con hacienda.

 

Las personas que compran acciones han visto empeorar su operativa en base a la nueva tasa Tobin, España que presume de tener una fiscalidad inferior a la europea, cada día tiene más impuestos en base a Tasas que graban el consumo o como en este caso la operativa bursátil.

Siempre he pensado que pagar impuestos es una buena forma de contribuir con la sociedad, ayer veía el programa investigación de la Sexta, que hablaba de los youtuber españoles que sean ido a Andorra, el ejemplo es claro, en el caso del Rubius gana anualmente más de 2 millones de euros, en España paga un 53% de los ingresos, mas de un millón, mientras en Andorra pagaría entre 180 y 200 mil euros, claro es que Andorra no es comparable a España, pero si añadimos que en España, algunas autonomías han puesto impuestos, por dormir en un hotel, por consumir bebidas azucaradas, ahora creo que hasta las que usan edulcorantes, en fin que cuando no les llega el dinero, pues un nuevo impuesto.

Este mensaje es para aprender como tributan las acciones con hacienda, mejor que explicarlo os voy a pasar un link.

https://blog.selfbank.es/asi-tienes-que-declarar-en-la-renta-tus-ganancias-de-la-bolsa/

Para finalizar, decir que debemos aprender de nuestros políticos, se que el momento es delicado, pero si no haces recortes creíbles, si abres la mano más de lo que debes, tienes un problema.

Una píldora de lo que digo:

 ¿Cuántas veces ha subido el salario de las personas que nos representan?

¿Por qué son ellos los que deciden sobre sus propios sueldos?

Un saludo, deseo que sepamos reconducir nuestro destino y que este sea mejor día a día, por el bien de todos.

La Diabetes, El componente genético.

 

Entiendo que muchas enfermedades tienen un componente genético que nos hace propensos a padecer esa enfermedad, En el caso de mi diabetes, parece que esta viene de la rama paterna, mi padre en el ocaso de su vida, tenía azúcar, ayudadas por las medicinas, pero intuyo que nuestra familia tiene algo especial, ya que recuerdo a mi padre en el hospital con el azúcar elevado, tanto que la enfermera, le dijo espere que voy a buscar la otra máquina que esta la sobrepasa, la máquina marcaba 600, yo no entendía como podía estar a esa cantidad y hablar con tanta normalidad, eso siempre me ha hecho pensar que algo pasa en nuestro organismo que es capaz de gestionar esas cantidades, mi padre que en paz descanse, murió de cáncer, era un auténtico luchador, le doy las gracias por todo lo que aprendí de él.

Con ello quiero transmitir que sí, mi hermano, dos tías han tenido diabetes, por tanto, tengo ese componente genético, pero en la mayor parte de los casos, pienso que se trata de la gestión que hace tu mente, tu cerebro, tú cuerpo
de los síntomas. Es decir, habrá enfermedades que serán genéticas y las vas a sufrir si o si, pero incluso en esas existe una posibilidad de que tu cuerpo, no permita desarrollar la enfermedad, indudablemente no esta basado en estudios científicos, pero como sabéis cuando ciencia no encuentra explicación, nos dicen: Se trata del caso que se escapa a la norma.

Siempre lo he dicho, si te dejas llevar por las circunstancias iras de mal en peor, si luchas contra ellas, quizás consigas ganar o no, en definitiva, se trata de convencer a nuestro cuerpo, hay más escenarios, más posibilidades, como digo yo. Si te rindes te habrán ganado sin más, si luchas lo consigas o no, existe esa posibilidad de que reviertas la enfermedad.

En el mundo ha habido y hay grandes personas que merecen todo mi cariño y mi espeto, no siempre compartimos ideas, pero sobre todo respetamos las opiniones de los otros, al final cada uno cuenta la vida como le va. Ánimo, trabajo y mucha suerte.

Pediros un favor, si os gusta el blog, pasar el link para que seamos más los que lo leemos e intentemos inter actuar, por el bien de todos.

Derechos versus Obligaciones.

En el mundo todos tenemos derechos y todos tenemos obligaciones, la obligación de los gobiernos e instituciones es garantizar que se cumplen esos derechos y también esas obligaciones.

Esto va en relación a cosas que pasan en este mi país, no se garantiza el derecho a propiedad, es decir cualquier persona puede entrar en casa de otra y apropiarse de algo que no es suyo.

Pondré dos ejemplos:

En un pueblo del País vasco, una mujer, se ausenta de su casa por dos días para cuidar un familiar, al volver a su casa, se la encuentra ocupada por unas personas, que no acceden a su devolución, alegando que no tienen donde dormir.

En un pueblo de Andalucía una mujer extranjera, se va a su país para dar sepultura a un familiar, al volver a la casa de su propiedad le han cambiado la cerradura, por lo que no puede acceder, parece ser que el hijo de un vecino ha sido quién ha ocupado su casa.

En el primer caso, el pueblo se unió por la mujer e intimido a los ocupantes que accedieron a dejar la casa, para evitar males mayores.

En el segundo, la mujer se ha tenido que ir a un hotel y aunque ha denunciado, puede que tarde 3 años en llegar a juicio.

En una sociedad que se precie, debemos luchar porque las personas, puedan tener un lugar donde dormir, lo considero licito, lo que no considero licito es que la misma sociedad sea incapaz de defender la propiedad, debemos tener en cuenta que toda persona con propiedades, paga impuestos, cumple con las normas que no hemos impuesto entre todos.

No puede ser que por ningún motivo alguien transfiera el problema de los poderes públicos a otras personas y que estás no hagan nada para devolver la propiedad a su propietario.

Esto, pienso que solo pasa en España, como es posible que nuestros gobiernos, aún no hayan solucionado este problema, estoy de acuerdo en defender a los pobres, pero debéis pensar que un país funciona gracias a los impuestos que cobra y que si nadie paga impuestos, no tendríamos justicia, policía, médicos, transportes, en fin no tendríamos nada, así que hay que alegrarse al pagar todos impuestos, respetar las propiedades de los demás y sobre todo pedir al gobierno que defienda a las personas que tienen propiedades en este país. Siempre he pensado que es más fácil ser blando cuando no es tu casa la que ocupan. ¿Te imaginas en esa situación ? 

Al final prima que entre todos seamos mejores y nos respetemos los unos a los otros, un saludo.

En lucha con mi diabetes.

 

Hace ya unos días que mi labor en favor de erradicar mi diabetes ha empezado, creo que he perdido al menos dos kilos, intento aprender que hago bien en mi dieta y que no. Estoy en el paso de saber que cantidad de calorías tomo en mi día a día.

Mi ejercicio ya se ha iniciado, en un principio, no es muy estricto, pero lo mediría como una hora de caminar al día y 10 kilómetros en bicicleta estática, los diez kilómetros suponen quemar unas 450 calorías y menos de media hora de tiempo. Aprovecho esa medía hora para ver videos, en mi caso de ajedrez, ya que quiero mejorar o al menos volver a ser el jugador que fui en el pasado.

Es importante anotar todo lo que haces, entiendo que esto es más fácil si tienes una rutina bien estructurada, en mi caso últimamente paso mucho tiempo de viaje y eso rompe todos los esquemas, pero si tener un diario que refleje que haces bien y que no es una forma más de apretar a la enfermedad, porque nada debe escapar al control más estricto y si aprendes algo lo debes interiorizar en tu día a día. Como ves los caminos para llegar a un objetivo pueden ser muchos, pero es importante levantar muros para no irse del camino marcado, sé que nos es fácil, pero también sé, que nadie dijo que lo fuera.

Te animo a dar tus opiniones que pueden ser valiosas para todos los que padecemos está enfermedad. Un saludo.

La reflexión, El camino de Santiago.

 

Siempre he pensado que reflexionar es algo que debemos hacer todos los días, nos lleva al crecimiento, como seres humanos, como personas, tengo muchas cosas pendientes en mi vida y una de ellas es hacer el Camino de Santiago.

Para mí es apartarse del mundo para hacer balance de una vida, que sea hecho bien, que no, que se puede mejorar, vamos es un encuentro con uno mismo y con el espíritu de Dios, (no sé si lo he dicho, me encanta todo lo que viene del Padre) creo que es un crecimiento para toda persona que lo hace, se que es duro, encontrarse con uno mismo, con su yo interno y hacer repaso a la vida que has llevado y que deseas para tu futuro.

Esto parece muy solemne, no seáis muy duros con vosotros mismos, se que es fácil encontrar motivos por los que no has hecho más, de lo que querías, pero piensa que la conclusión es que el futuro y tu vida te pertenecen y si algo no te gusta, intenta cambiarlo, no cal que rompas con todo, pero si que pongas flores, esperanzas a un futuro mejor en tu vida.

En la vida, hay muchas historias.

 

Es cierto cada cual cuenta la vida como le va, no es que nos vaya bien a todos ni, todo lo contrario, pero si es cierto que hay verdaderas historias, muy duras por el hecho que una parte de la sociedad, quiere aprovecharse de la otra parte, es algo esencial en la sociedad que todos seamos libres para elegir, nuestro camino, nuestra forma de actuar, vamos que considero que todos debemos tener el libre albedrio.

Dicho lo anterior, quiero mandar un mensaje de amor, de esperanza, de alegría a todas las personas que sufren, por enfermedades, por su situación en el mundo, por discriminación. Es algo que debemos hacer entre todos, que nadie se quede fuera, que estemos más en el pensamiento de grupo, en mejorar grano a grano, centímetro a centímetro, gota a gota, por el bien de todos. Sé que puede parecer que siembro en el desierto, siento que es un deber que tengo con esta sociedad, algo que al igual que yo, muchas personas piensan, unos se van de misioneros, otros trabajan en la sombra, otros crean una ONG, espero no desfallecer e intentar que ese mensaje del bien, conseguir  que penetre en las personas de bien para que esta sociedad sea de la iluminación, de progreso, donde los seres humanos piensan en sus semejantes, con la intención no de aprovecharse de ellos, sino de tender les una mano, de ayuda. Siempre he pensado que si los demás están bien yo estaré mejor.

Es hermoso ir por la vida, viendo el amor de las parejas, personas ayudando a los demás, incluso a riesgo de su vida, creo que es el mejor mensaje que podemos dar a todos, GRACIAS compañeros de viaje por todo el bien que hacéis día a día, se que a muchos no se lo agradecen, mi más sincero respeto a todos los que no salen en portadas de prensa, pero sin su labor este mundo sería peor, se que ellos saben que me refiero a ellos, GRACIAS.

Si quieres compartir algo, te lo agradeceré, un saludo.

Es cierto cada cual cuenta la vida como le va, no es que nos vaya bien a todos ni, todo lo contrario, pero si es cierto que hay verdaderas historias, muy duras por el hecho que una parte de la sociedad, quiere aprovecharse de la otra parte, es algo esencial en la sociedad que todos seamos libres para elegir, nuestro camino, nuestra forma de actuar, vamos que considero que todos debemos tener el libre albedrio.

Dicho lo anterior, quiero mandar un mensaje de amor, de esperanza, de alegría a todas las personas que sufren, por enfermedades, por su situación en el mundo, por discriminación. Es algo que debemos hacer entre todos, que nadie se quede fuera, que estemos más en el pensamiento de grupo, en mejorar grano a grano, centímetro a centímetro, gota a gota, por el bien de todos. Sé que puede parecer que siembro en el desierto, siento que es un deber que tengo con esta sociedad, algo que al igual que yo, muchas personas piensan, unos se van de misioneros, otros trabajan en la sombra, otros crean una ONG, espero no desfallecer e intentar que ese mensaje del bien, conseguir  que penetre en las personas de bien para que esta sociedad sea de la iluminación, de progreso, donde los seres humanos piensan en sus semejantes, con la intención no de aprovecharse de ellos, sino de tender les una mano, de ayuda. Siempre he pensado que si los demás están bien yo estaré mejor.

Es hermoso ir por la vida, viendo el amor de las parejas, personas ayudando a los demás, incluso a riesgo de su vida, creo que es el mejor mensaje que podemos dar a todos, GRACIAS compañeros de viaje por todo el bien que hacéis día a día, se que a muchos no se lo agradecen, mi más sincero respeto a todos los que no salen en portadas de prensa, pero sin su labor este mundo sería peor, se que ellos saben que me refiero a ellos, GRACIAS.

Si quieres compartir algo, te lo agradeceré, un saludo.

Como mejorar en ajedrez.

 

Primero de todo, decir que hay más libros de ajedrez que de todos los deportes juntos.

Como mejorar en el ajedrez, si eres un aficionado: Te diré que es esencial leer buenos libros de ajedrez, cuando digo buenos libros me refiero a libros en los que se pueden ver partidas de los mejores jugadores de la historia de este bonito juego en los torneos más importantes de todos los tiempos, yo recomendaría el torneo de Zúrich de 1953 en el que podemos ver a los grandes jugadores de la época.

¿Qué tienen de bueno esos libros?  

Principalmente que puedes seguir partidas reales, en las que se suelen comentar las jugadas de los diferentes rivales, que te hacen comprender el porqué de las distintas jugadas, yo empecé con un libro mítico “Mi sistema” de Nimzowitsch en él se explica la profilaxis y muchas otras ideas del ajedrez moderno.

El ajedrez puede dividirse en varios temas, si hablamos de la partida en tres fases apertura medio juego y final. Existen muchas aperturas, el medio juego se puede distinguir entre estrategia y táctica, en cuanto a finales podríamos dividirlo en finales de peones, de torres, de piezas menores y finales de damas.

Como podemos observar este bonito juego, del que se ha escrito mucho se hace muy difícil llegar a ser un gran jugador, entre los jóvenes y en los colegios a evolucionado mucho, tanto es así que las máquinas ya son capaces de vencer al hombre.

En el ajedrez como en la vida, si quieres mejorar debes marcar objetivos, establecer un método de entrenamiento, de trabajo que te acerque a tus objetivos.

Me encanta el ajedrez así que si necesitas ayuda no dudes en pedirla.

Fuentetoba.

 

Empiezo un nuevo capítulo, sobre las cascadas que he visitado, lugares de ensueño que encontramos en nuestra geografía, que reconfortan mi persona y que me dicen que la naturaleza es hermosa y que necesitamos aprender a ver las cosas bellas de la vida como un atardecer en la playa, la quietud de las olas o el majestuoso caer del agua para salvar los diferentes desniveles en su camino al mar para iniciar el nuevo ciclo del agua.

Empezaré por la última que he visitado, se trata de Fuentetoba, un pueblo de la provincia de Soria, se encuentra a 8 kilometro de la capital, se puede ir de dos maneras, saliendo de Soria dirección Valladolid, o bien saliendo dirección Burgos, creo que está más cerca por la carretera de Burgos, pero yo he ido a la cascada por la de Valladolid, la otra la desconozco.

Se trata de la cascada más fácil para acceder, que yo conozco. Pues se encuentra a escasos 100 metros de una urbanización de chalets. Es decir, cuando llegas al pueblo desde la carretera de Valladolid, se encuentra a tu izquierda, lo cruzas por la calle Calvario y luego a la izquierda o bordeas el pueblo hacía la derecha y cuando parece que ya te vas del pueblo giras a la izquierda en busca de las urbanizaciones, como referencia puedes tomar que se encuentra una especie de convento o edificio antiguo y la cascada está a su izquierda, pero mucho más baja.

Recuerdo que pensé vivir en esa urbanización, coger un bocata, un café por la mañana e ir a los escasos 100 metros de tu casa, poder reflexionar es una gozada, el sonido del agua al caer, la quietud del paisaje, creo que todos podemos imaginar cosas mejores en ese lugar.

Deseo que te guste, comenta, comparte y disfruta de la naturaleza.

Os dejo un link. https://www.soriaestademoda.org/cascada-de-la-toba-en-fuentetoba/

El estrés.

 

El agua me transmite paz y para mi es la fuente de la vida.

En el día a día nos encontramos con días de todas maneras, unos parece que van rodados y otros parece que van de culo, es importantísimo saber gestionar el estrés, es más diría que muchos de los problemas en nuestro cuerpo es la mala gestión del mismo, indudablemente es una apreciación y cada persona tendrá su propia valoración del mismo.

A modo de ejemplo diré que si no gestionas bien el estrés tu cuerpo puede estar en contra de tu gestión del mismo y te lo hace ver dándote señales en forma de enfermedades, yo vivo en  una ciudad, para mi pueblo, pasa de las 100.000 personas, hay horas que es mejor no salir de casa, todo el mundo va con prisas, llega tarde a algún lugar o esta harto de trabajar y desea una buena ducha y unas palabras amables que reconforte su día. Siempre he dicho que yo no podría vivir en Barcelona o en Madrid, creo que hasta los coches están estresados, un agobio enorme.

Cual es el mensaje que quiero transmitir, es simple no nos damos cuenta, pero con una actitud tan estresada, solo hacemos que engordar la pelota de nieve que se nos viene encima y lo que es peor intentamos llevarnos todo lo que no nos permite hacer lo que queremos, personas cosas en fin lo del dicho vísteme despacio que tengo prisa. Sé que en mi caso es más fácil, ya que ahora no trabajo, pero he de deciros que si todos actuamos de mejor forma, conseguiremos que los días que todo parece ir rodado sean más que los días que todo va de culo, quiero decir justamente eso, que si te tomas el tiempo necesario para hacer las cosas y no vas con el tiempo, ya no justo sino que esperas batir récords, pues todo irá mejor , cuantas más personas estemos en esa actitud mejor nos ira a todos, como siempre digo, una sonrisa, un gracias, el ayudarnos, el ser pacientes y sobre todo ponernos en la piel del otro hará que las cosas funcionen mejor.

Os diré una confidencia, yo cometo muchos errores, pero en mi fuero interno siempre intento aprender de ellos, mi deseo es ser mejor día a día. Un saludo compañeros de viaje.

Bendecir

 

Bien decir es algo que todos debemos hacer, hablar de las personas y hablar bien de ellas, en un mundo en el que todos estamos pensando en tener más que el otro, mejor coche, mejor casa, más dinero, deseamos que nos vaya mejor que a nuestro vecino, solo por tener un motivo para sentirnos bien, gracias a que nuestro vecino esta peor. Es claro que este no es el camino, debemos comprobar cada persona que la mayoría de los buenos momentos de los que hemos disfrutamos en nuestra vida han sido compartidos, un concierto de nuestro ídolo, la victoria de nuestro, hijo, hija, equipo, el día que celebramos un aniversario de un ser querido, ver personas que progresan y, sobre todo, personas que descubren nuevas ideas, para el mundo, la medicina, la sociedad.

Imagínate que eres capaz de dar mucho amor y no tienes con quién compartir lo, o que te ha tocado la lotería y no puedes compartir esa alegría con tus seres queridos, entonces comprendes que hay muchas cosas hermosas en nuestra vida, pero que compartidas son más grandes, las disfrutan más personas y piensa por un momento.

¿Tú crees que, si alguien disfruta de uno de esos momentos, puede desear mal a nadie?

Por eso hoy te pido que bendigas a todos los que te rodean, solo por el mero hecho, de que bendecir nos ayuda a todos a conseguir un mundo mejor. Feliz día.

AVARICIA

 

Si os fijáis, en el mundo el dinero siempre ha sido moneda de cambio, como he comentado alguna vez hoy en día hay más dinero que nunca, los bancos centrales intentan dirigir la economía, para que nadie entre en depresión, intentan dirigir el camino de la humanidad a base de insuflar dinero a la economía, por ello cada día hay más ricos, más personas con mucho dinero, pero debéis saber que como todas las monedas existe otra cara, la de personas de clase media que pasan a engrosar las listas de personas pobres, es triste, pero es así.

Por eso el precio del oro, la plata sube y sube como refugio del dinero miedoso que piensa que al final el papel solo es eso papel y que lo que verdaderamente vale es aquello que puede ser canjeado en cualquier estado, en cualquier momento. Por eso debemos aprender la lección, os preguntaréis ¿Cuál es?

Las personas necesitamos el dinero, para pagar nuestro día a día, servicios, impuestos, deseos, subsistir, intentar hacer aquello que nos hace sentir bien, en definitiva, no necesitamos tanto dinero como muchas veces parecemos necesitar, a eso se le llama avaricia. Esa es la lección, tenemos que aprender a compartir, a ayudar a los demás, necesitamos cambiar y dejar de ir por el camino del yo, para que el camino de todos tome fuerza y hagamos las cosas de otra manera, una manera más sociable, más humana, más correcta con los seres que formamos este mundo, con el planeta, que aprendamos a cuidarnos los unos a los otros.

Sé que parece una utopía, todo lo que digo, pero una cosa tengo clara, solo no podré nunca, pero unidos somos más fuertes y pienso que será más fácil alcanzar el bien común. Un saludo a todos y mucha fuerza.